酸性皮肤黯淡无光泽，容易出现色素沉着、毛孔增大、反复长青春痘、伤口不容易愈合等症状，这是由于酸性体质血液流通比较慢所引起的。反之碱性体质的皮肤红润有光泽。
酸性体质为亚健康体质，主要表现有：酸性体质的人常会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、拉肚子、便秘拉不出、拉不出大便等，到当地大医院也检查不出什么毛病。想改变酸性体质，首先调整饮食结构，多吃些碱性食物，几乎所有的水果和蔬菜都属于碱性，禁止抽烟、酗酒等不良习惯，坚持锻炼，保持良好心情。
小孩可以吃田三七，但是要在医生的指导下吃，具体分析如下：
小孩三岁以上，要在医生的指导下才能应用，三岁以下尽量不要吃。田七是中药，具有滋补功效和养生功效，可以起到健脾益胃、补血安神、补气及活血、改善血液循环等作用，而孩子小孩吃了三七可以增强体身体，提高脑细胞的活性，可以增强记忆力的能力，所以小孩可以吃田三七。注意不能过量，否则容易出现口舌生疮、流鼻血等症状。
要调理女性酸性体质，应该从日常的饮食上来做改善措施的，要减少吃高热量高脂肪的食物，应该适当的吃一些碱性食物，可以吃萝卜，豆腐，红豆，苹果，番茄等等食物，其次是多做运动，以此来促进酸性物质的排出。
人体细胞在酸性环境中寿命降低，功能减弱。这样，人体的新陈代谢就会减慢，废物就不易排出，肾脏、肝脏的负担就会加大。因此“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、失眠、腹泻、便秘等。如果不加以重视、注意改善，酸性体质继续发展就会形成疾病。
田三七最大的功能就是能够止血、定血，同时伴有止痛的作用。对于跌打损伤导致的淤血和肿痛最有效果。当然，三七的功效绝对不仅仅这么少，根据现代医学的看法，田三七还有调节血糖、调节血脂和降低胆固醇的作用，可以有效地控制动脉硬化的发展。而且田七还对肝脏比较有效果，有保肝、抗炎的功效。田七还能够扩展我们人体内的血管，降低血压，改善人体的血液循环情况，增加血流量，对治疗心脑血管疾病也比较有好处。
