以下几类老年患者易出现睡眠障碍：
1.脑组织的病变：主要有脑退行性病变、阿尔茨海默氏症、震颤性麻痹、脑外伤、脑炎等。大脑变形症会导致失眠、假期节律性睡眠障碍、异常觉醒、脉搏睡眠不正常、上下肢的周期性运动、张力障碍导致的姿势变化等。
2.心血管疾病：冠状动脉粥样硬化的患者，一般都是在睡梦中，或者是在午睡的时候，在晚上的时候，会让患者从睡梦中苏醒过来，或者是经常醒来。
3.呼吸系统疾病：比如慢性支气管哮喘，这些病症的睡眠特征就是睡眠困难，呼吸困难咳嗽、哮喘等都会导致普通的觉醒，导致睡眠质量下降。
老年人一般有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、滑脱等腰椎疾病。其实腰椎退行性病变是由年龄引起的，主要表现为腰椎管狭窄、腰椎退变性不稳、腰椎滑脱、腰椎退变性侧弯等。如果出现上述情况，首先是腰痛，其次是下肢放射痛、间歇性跛行等。要根据患者的年龄情况，做出相应的诊断。当然，老年人也会遇到诸如骨质疏松症等问题。出现骨质疏松容易发生压缩性骨折。
心脑血管疾病在老年人中是发病率很高的，轻者的可能是高血压，严重的会有冠心病、脑梗死、脑出血、心力衰竭的危险。由于随着年龄的增加，血管的弹性下降，所以在老年人中血压会偏高，并且脉压差增加。糖尿病的患病率在逐渐的增加，并且这也是一种老年人极易得的疾病。老年人易患有骨质疏松，骨关节炎等，尤其发生在膝关节的比较多。
可以通过食物补锌，通过多吃鱼类，海带，紫菜，还有动物的瘦肉，肝脏，黄豆，萝卜，茄子。水果中的苹果，香蕉含锌的比例也很高。在步行的过程中，一定要减少烟酒的摄入，糖类也要尽量少食用。如果缺锌很严重，可以通过补锌的口服剂来补充锌的营养。补锌的同时要尽量少吃零食和富含添加剂的各种食物，而且补锌一定要放在两餐之间，这样能够增加锌的吸收。
老年人大脑萎缩的后期症状脾气暴躁，头疼头晕等情况的，这是因为年龄大了以后出现的正常情况，可以使用一些营养神经的药物，比如谷维素，维生素b一来改善的。要注意多休息，避免过度劳累的，多进行沟通交流，有利于改善。
老年人心肌疾病的症状有出现胸闷、心慌、气短、胸痛等症状，严重的会出现心绞痛、心肌梗塞，危及生命，出现心衰时有呼吸困难的表现。冠心病的病人往往需要长期服药治疗，同时注意饮食，保持心情舒畅，稳定血压、血脂，避免加重病情。
