月经前后出现黑褐色分泌物考虑与黄体功能不全导致子宫内膜不规则脱落有关。建议，首先从饮食生活作息方面要进行调理，平时一定要注意保暖，不要吃生冷辛辣刺激性食物，保证睡眠充足，避免熬夜。出血时间较长，也可以服用药物进行止血。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
怀孕以后是没有月经的，但是也有极少一部分人，在怀孕的时候也可能会来月经，是非常不正常的，需要去医院检查一下，如果说时候来月经了，不排除有先兆流产的可能，必须引起足够的重视。而且怀孕以后是不会来月经的。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
女性的月经周期在3~7天是正常范围，月经周期有三天还是正常的，平时要注意加强营养，多吃一些高蛋白的食物，加强锻炼，有时会由于内分泌失调造成的子宫内膜增生过薄导致的，如果情况没有改善，可以做彩超检查和激素6项的检查，然后根绝检查结果对症治疗。
月经前白带是黑褐色的，只要不伴有腹痛、瘙痒等不适，不需要处理，随访观察就行。注意腹部保暖，同时在来月经期间，要避免生冷寒凉的食物，以免引起腹部疼痛不适。
可以多吃些温补的食物，有助于经血排出畅通，促进子宫内膜尽早恢复。
如果是经血颜色一直发黑，有可能是气滞血瘀、宫寒等引起的，可以服用艾附暖宫丸等药物调理。
