长湿疹往往考虑可能跟本身的皮肤性质，还有跟日常的饮食接受水平等多方面因素有关系的，不要搔抓，可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染，不要用肥皂清洁皮肤，特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激。
湿疹这个皮肤病容易复发，这个皮肤病是表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，特点为急性期皮损多形性，有渗出倾向，自觉瘙痒，原因是比较复杂的。日常避免喝酒，咖啡，辛辣刺激与油炸的食品，吃东西应清淡，多吃水果蔬菜，榴莲，芒果，龙眼，荔枝等属热性水果少吃。
晚上注意力更集中。湿疹晚上感觉痒，是因为白天周围环境影响注意力，所以感觉不明显，夜晚安静，注意力就集中到瘙痒上，感觉就特别强烈。被窝温度高引起。晚上被窝里的温度高，湿疹一热就会痒。
湿疹是急性期，有渗出的情况下，就需要做湿敷，可以用相应溶液用小毛巾拧一下，不滴水为度，摆在这个淌水的地方，每天做两三次，一次二十分钟，这样就可以减少它的渗出。
对于湿疹恢复时间，这个是无法估计的，一般一个月左右可以有明显好转。湿疹与过敏有关，因为接触容易导致过敏的物质以及自身血液湿热导致皮肤发生应急性炎症病变，所以导致皮肤出现发红，发痒，瘙痒，渗出以及丘疹，鳞屑的症状。平时要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。
