3年多没睡觉了,神经不稳,睡眠障碍,脑子

会员39862357 26岁 已回复
3年多没睡觉了,神经不稳,睡眠障碍,脑子很紧,眼睛也紧走到很轻,身上酸痛无力,疲惫。
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高天虎 主治医师 日照市中医医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压...
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问题分析:您好,根据你的描述,考虑是神经衰弱。是大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等
意见建议:保持乐观的心情,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。
相关问答

神经衰弱睡眠障碍蛀牙采取一般治疗和药物治疗。
失眠是一种比较普遍的神经衰弱的症状,主要有失眠、多梦、醒来后还有疲倦等症状。出现这类情况要及时治疗,平时要多休息,不要过度紧张,可以口服七叶安神丸、天王补心丹,还可以口服甲钴胺等。病情较重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑仑等药物来缓解。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经症常见以下几种睡眠障碍:
1.入睡困难:病人长期失眠,是因为睡眠的潜伏期比较长,经常翻来覆去睡不着。
2.过早苏醒:苏醒得太早,醒来后就没办法继续睡觉。
3.易惊醒:睡眠不稳定,是指在入睡后,出现较浅的睡眠,经常做梦,醒来后无法再入睡。
建议患者在生活中养成良好的睡眠习惯,白天少睡觉。晚上睡前喝一杯牛奶。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

梦游属于睡眠障碍。
梦游是一种在睡觉时会自己走路,然后又会回到自己的房间里,这是一种属于睡眠障碍,表现为在半醒的时候,会在房间里来回踱步,但也有一些病人会突然从房间里出来,或者是做一些很冒险的事情。梦游并非在做梦,而在深度睡眠的第3至第4个时期,这一时期主要出现在午夜时分,所以夜间游荡一般出现在睡觉后2至3个钟头。
患者要养成良好的睡眠和作息,不要过于劳累和精神紧张,要做到早睡早起,多运动,调节好自己的节律,睡觉之前要把窗户关上,把所有的危险品都收集起来,防止梦游发作时外出走失或者造成意外。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宝宝必须依赖奶睡、抱睡、摇睡、嘘拍等的哄睡方式才能入睡,这种依赖类似于成人失眠后长期服用药物入睡而产生的依赖,但宝宝的表现又不同于成人,如果不被哄睡,孩子们会以哭闹表示抗议。在宝宝身上常常还伴随着各种哄睡方式的“失灵”,一种哄睡方式通常不会长时间奏效,可能没多久就不好使了,这样的时候,宝宝虽然非常疲倦,但情绪却会越来越亢奋,从而导致无法入睡的情况进一步恶化。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睡眠障碍的病人很难自己好,失眠是最常见的睡眠障碍形式,包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠程度浅、经常梦魇、早醒等,医学上失眠可以分为三类,短暂性失眠。通常是持续几天,短期性失眠,通常持续两到三周,慢性失眠,持续时间为一个月以上。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,神经症的睡眠障碍,一般需要用常规的镇静安眠药,具体内容如下:
比如阿普唑仑、唑吡坦等,加上抗焦虑抑郁的药物,比如曲唑酮、米氮平等,效果比较好。患者在接受药物治疗之前必须调整自己的作息时间,养成健康的生活方式,每天适当运动,晚上不做过度兴奋的事情。
日常生活中,患者要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持私处的干燥和清洁,还可以适当进行运动,比如瑜伽、跑步等,通常能增强身体抵抗力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。