红豆芽是一种营养丰富的食材，它含有的蛋白质和淀粉以及大量的水分以及一些食物纤维，另外它还含有的一些无机盐和多种微量元素，特别是钾和铁以及铜的含量都比较高，人们食用以后对身体大有好处，可以提高身体素质也能提高身体的抗病能力。
可以利水消肿，可治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。其次可以起到活血止痛的效果，可有效缓解心绞痛、乳腺炎以及乳腺增生等疼痛的症状。另外红豆杉泡酒可促进微管蛋白的聚合，对癌细胞有很强的抑制作用，对患有卵巢癌、乳腺癌、胃癌等疾病的病人起到很好的治疗效果。
喝红豆薏米茶有其中含有淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素C、植物皂素、矿物质等营养物质，具有清热解毒、排毒、清热、安神、补脑、消肿的功效。薏米中含有硒元素，具有防癌的作用，能够有效地抑制癌细胞的增长。还适用于湿气比较重的人，能够祛除体内的湿气。
保暖去风寒。根源始点疗法在位于人体的头部原始点、颈椎原始点、肩胛骨原始点、背部原始点、臀部原始点多个部位采用按推的方式来打通人体的器官，然后加以温敷，使自身的温度会慢慢的上来，达到人体所需要的正常温度。像脸色苍白，手脚不灵活，腰酸背痛，头晕，关节疼痛等慢慢会消失。
三者都含有膳食纤维，食用后能够促进肠胃蠕动，能缓解便秘的情况，对人体有排毒作用。可以放在一起熬粥喝，具有一定的调理脾胃，益气补血的效果，常喝黑豆红豆薏米粥还能养颜补肾，明目乌发的作用。
保暖去风寒。根源始点疗法在位于人体的头部原始点、颈椎原始点、肩胛骨原始点、背部原始点、臀部原始点多个部位采用按推的方式来打通人体的器官，然后加以温敷，使自身的温度会慢慢的上来，达到人体所需要的正常温度。像脸色苍白，手脚不灵活，腰酸背痛，头晕，关节疼痛等慢慢会消失。
