谈到情绪，往往就与心理行为分不开，心理学上认为，情绪是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。生活中常见的情绪反应包括：喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。不论是正面的或者是负面2的情绪，都会引起人们行动的动机。生活中，容易与情绪通用的词语有：心情、感觉、情感状态等。
通常来说，缓解紧张情绪处理方法如下：
焦躁压力给病人带来轻微的烦恼时，可以通过理疗来缓解压力带来的压力。如果精神压力会对患者的学习、工作、生活造成一定的负面作用，那么可以通过螺环酮，艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛药物来进行缓解。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，有利于促进身体的健康。
血压增高与情绪有关，在患有高血压的时候一定要注意自己的情绪，不能受到任何刺激或者是情绪化，要保持一个良好的心态，如果情绪受到波动，也会影响血压升高的现象，在平时还可以到户外去适量的运动一下，锻炼身体，可以提高身体的免疫力，还能控制好自己的血压。
情绪低血压不是很严重，但需要及时治疗，以免头晕等症状。在医生的指导下服用药物。同时，放松，加强饮食营养，不要吃辛辣刺激的食物。多吃瘦肉、蔬菜和水果，同时多吃人参。平时，注意不要熬夜，不要担心和生气等，以免影响恢复。
儿童情绪障碍，在平时的时候一定要按照正确的方法来治疗才是最好的，可以采取一些心理方式的疗法。因为心理疏导能够轻松的治疗的儿童情绪障碍的这种症状，也包括一些行为游戏暗示的疗法，都是最好的帮助克服情绪上的障碍树立勇敢坚强健全的性格。
