每个人的情况都是不同的，要根据病因来选择合适自己的治疗办法，治疗时间也会短一些，平时可以通过收缩肛门来锻炼盆底肌肉，也可以考虑放置子宫托，药物治疗方面可以服用中药来调理。
去国家正规三甲医院接受治疗，对症下药，多吃海类的食物，其中海类食品包括发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海类食物含矿物质最多的是钙、铁、钠、镁、磷、碘等。适当休息，避免重体力劳动。避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。
子宫轻度脱垂可以保守治疗，锻炼盆底肌肉增加承托作用，服用补中益气的药物，使用子宫托，不要长时间站立、静坐。重度脱垂，则需要手术治疗。多吃清淡易消化的食物较好的，平时不要有剧烈活动，在开始治疗后尽量不要有性生活，否则很可能会导致病情加重的。
子宫下垂是可以怀孕的。
女性子宫下垂程度较轻的话，一般只下垂到阴道中上部，怀孕后胎儿的发育会在盆腔内发育到腹腔的位置，因此可以使胎儿得到正常的发育。如果女性子宫下垂程度较为严重，且已经下垂到阴道内的情况，怀孕后因胚胎无法正常生长发育，因此就会患上不育的症状，可以通过手术的方式进行治疗。如果症状较轻，可以通过盆腔康复运动进行恢复。
如果想要判断子宫下垂，可以通过阴道有无明显的脱出物来进行鉴别。
子宫下垂属于子宫脱垂。1级的子宫脱垂是指患者的宫颈还在阴道里，但是有可能出现阴道的沉胀感。2级子宫脱垂是指子宫颈有明显脱出现象，在阴道口有明显的脱出物。Ⅲ级的子宫脱垂是很严重的，有可能会从阴道里掉出来。如果想要自己做出判断，那么出现严重的子宫脱垂就比较好分辨了，如果是轻度的，可以做阴道检查。
