总是因为一点小事感觉自己做错了不愿意出门不愿意接触...

尽快吃些叶酸，这有助于预防孩子发育中的畸形风险。然后注意定期去医院做出生检查。在孕期的头三个月不要做太多的运动，注意适当的休息和做一些胎儿保护的措施，不要吃一些刺激的食物，尽量不要在孕前期发生性行为。

孕妇可自行食用自制罐头。
自制罐头无添加剂，吃着比较安全，而做罐头的原料通常选水果，含大量膳食纤维，能有效改善孕妇便秘状态。孕妇在妊娠期发生了某些原因不明确或无法解释的改变时都有必要考虑到羊水过多问题。但食材的选择上，要尽量避开山楂、桂圆这类食品，由于吃山楂过多而引起诱发宫缩，因而出现早孕期流产现象、晚孕期早产，于是孕妇就在家里做罐头，只要选择身体健康的、合适的材料，吃得安心。

应该完善头颅ct或者头颅磁共振的检查，排除脑血管疾病。神经性头痛是可以服用一些止痛药物的，我们首先应该选取消炎药物，如果服用这个药物，疼痛不能止住的情况下，还是可以服用一些止痛药物。

60岁老人可能还有更年期，女性更年期都是在45-55岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。这种情况一般没有太严重的症状，如果出现内分泌不调等情况，可以考虑口服药物调节。

引产跟做月子一样，一定要好好的休息，避免受凉，一个月之后再出门。如果没有阴道流血没有下腹疼痛，头晕眼花，乏力等虚弱的感觉，出门散步走走是没有问题的。但是不适合做长时间的走动，或者去做剧烈的运动。保持心情舒畅。不要吃刺激性东西了，加强营养。

人工流产之后半个月之内都要卧床休息，如果家中确实没人照顾，也可以自己煮饭，但是要注意一定不能碰冷水，如果要洗菜，要用温水，注意保暖，不要着凉，以免引起以后关节疼痛或者肌肉酸痛。