月经期可吃榴莲。
在月经期间是可以吃榴莲的,但是需要适量,因为榴莲属于热性水果,在月经期间食用的话能够起到活血散寒,缓解腹部疼痛的作用。但是正因为能够起到活血的作用,所以尽量适量食用,以免引起出血量过多。另外榴莲还含有多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质等物质,可以增强抵抗力和免疫力,适合于贫血或者是体质虚弱的女性。
一般情况下,经期避免吃凉性水果,可吃苹果、桂圆、樱桃等,具体分析如下:
由于在来例假的时候,会有很多的经血流失,从而影响到自身的免疫力。还有就是人体的抵抗力会快速降低,因此在这段时间内不宜食用凉的食物,避免引起腹部疼痛等不适。这段时间可以多食用苹果、桂圆、樱桃、葡萄、圣女果、火龙果、猕猴桃、石榴、橘子等,这些都是能够有效的补充身体所需的维生素。女性月经期间不宜食用过热的瓜果,避免上火。
经期洗澡,只能说可能会出现什么样的情况,每位女性都是不一定的,因人而异。有的女性可能像平常一样,并没有什么不适症状。
月经期间宫颈口敞开,很容易引起外邪侵袭。感染后,病情加重,还会引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症。其次,月经期间的女人对气温是非常敏感的,如果刚刚沐浴完,很有可能会有痛经。另外,如果温度太高,也有可能会加速血液的流通,导致月经的次数增加。
不用担心怀孕这个问题,因为在月经期间体内不会排卵的,所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是,月经期间是不可以同房的,否则很容易影响到经期,而且有可能诱发感染导致妇科病,严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
月经期是可以洗澡的,但是需要洗淋浴,不要洗盆浴,盆浴由于水流可以进入阴道,一些病原体或者细菌在这个时候可以进入阴道,通过宫颈进入宫腔,引起宫腔的炎症,甚至引起盆腔的炎症。