缺铁性贫血是临床上最常见的贫血类型，尤其常见于生长发育期的青少年儿童，以及育龄期的女性，因为这些人群对铁元素的需求量较大，发生了缺铁性贫血以后，可以多吃含铁丰富的食物补充铁元素，常见的食物有动物的肝脏，如猪肝、羊肝，还有猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣、海带等，这些食物中都含有丰富的铁元素，通过食用这些食物。
此类疾病可能需要结合临床表现确定，目前临床疾病治疗的常用方式应该是补充铁元素，还有选择传统中医药技术调理应该可以。也可以科学饮食保健，其中选择一些如豆奶，精肉，虾仁，核桃，阿胶，桂圆，红花生等食疗保健，药物治疗可以选择一些补血口服液等。
缺铁性贫血是可以喝酸奶的，因为酸奶不但营养丰富，还能促进营养的消化和吸收，对于缺铁性贫血患者是有益的，所以每天可以喝一袋，而且还能促进食欲，提高身体的抵抗力和免疫力。
贫血是可以喝的，但是在补充铁剂时要少喝豆浆，因为豆浆会中和掉食物中的铁离子，造成铁离子的吸收不好，平时要多吃些含有铁元素的食物，比如菠菜和苹果等，要多喝些牛奶。
缺铁性贫血是体内储存铁缺乏引起的，造成血红蛋白减少的低色素小细胞性贫血。发病原因:1先天性储铁不足，一般是早产儿，双胎，胎儿失血。2铁摄入不足。生活中食物铁供应不足。以及未经过添加含铁丰富的食物喂养婴儿，还有年长儿偏食常致缺铁。3生长发育快，早产儿生长发育一般也更快，其铁需量相对增多，易发生缺铁。
孕妇会患缺铁性贫血的原因如下：
很多孕妇容易患缺铁性贫血，这是由于孕期要满足自身和胎儿发育的需要，因此孕期对铁的需要量增加。孕期如果从食物中获得铁不足就会导致缺铁性贫血。孕期贫血，需要及时纠正，不然会影响到胎儿和准妈妈的健康，严重的会导致胎儿发育停滞、低出生体重等，可能还会造成孕妇容易出现早产等情况。
