月经周期如果变短，常见的原因有，由于黄体功能不足所引起的，主要是因为黄体提前萎缩，所以月经就会提前。由于子宫黏膜下肌瘤，或者是肌壁间较大的子宫肌瘤，造成月经周期缩短，经期延长，并且会出现阴道淋漓不尽的出血，还表现为月经量增多的现象。也可以因为子宫内膜发生了病变，比如子宫内膜不典型增生或者子宫内膜癌症，往往会出现月经周期的改变。
例假周期变短与卵巢功能以及子宫发育不全，子宫肌瘤，急慢性子宫内膜炎，排卵期出血及月经失调压力过大等因素都有关。女性在例假期要注意动态观察，单纯的一次例假周期变短问题不大，但是如果经常出现例假周期变短的情况，就要及时到妇科就诊，完善子宫附件彩超、妇科查体女性激素等检查，排除卵巢功能下降引起的月经周期缩短，并积极配合医生的治疗，以防月经过多，出现贫血、乏力等不适。
月经时间变短，有可能是平常的生活作息、精神压力以及妇科疾病等原因导致的。
正常月经周期28到30天，经期三到五天。一般情况下，月经跟平常的生活作息、精神压力以及妇科疾病都是有很大的关系，长时间出现月经时间变短的情况，建议女性及时去医院做内分泌的检查，一般主要考虑是生活作息不规律引起的；如果有妇科疾病，需要积极的治疗，调整好生活作息，避免紧张情绪和压力。
月经提前或推迟一周之内属于正常现象，月经没有按期来潮属于正常，影响月经的因素比较多，精神因素、生活环境改变、营养、内分泌失调等都可能影响，有性生活但采取了有效避孕措施，一般不会怀孕的。耐心等待月经来潮，月经超过一周没有来潮，可到医院检查，确定原因对症处理。
通常情况下，月经周期变长是由于卵泡生长、成熟延长而引起的。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，卵巢分泌的雌激素少，雌激素量低导致子宫内膜生长较慢，可能会导致卵泡期延长，进而导致月经周期延长，因此月经周期变长是由于卵泡生长、成熟延长而引起的。
月经周期变长的女性可以在饮食上使用一些含雌激素较高的食物，比如豆制品、蜂王浆、阿胶等以促进子宫内膜的生长。
