医生我去年9月份食指在打球时插到球当时肿到弯不了现在...

是软组织或者是韧带的损伤。早期或者急性期，需要冷敷半小时，避免揉捏局部组织，有条件保持局部制动，晚夜间抬高患肢，口服止痛药物治疗；伤后第2天可给予局部热敷，避免剧烈活动，可给予活血及止痛药物治疗．另外注意近期不要喝酒，不要吃辛辣或者刺激性很强的食物。

一般情况下，打球脚崴了肿了，患者要做一次检查，看看有无骨折。出现骨磨声时，会出现局部肿痛、活动异常等情况。如果不是骨折，通常是脚踝部位的软组织受伤，在急性期48个小时之内要进行彻底的刹车和冷敷，可以服用跌打丸、布洛芬等活血消肿镇痛的药物，还可以用红花油来治疗。软组织损伤的恢复通常要4-6个星期，平时要注意多休息，尽量不要做太多的运动，以免影响患处的恢复。

问题分析：还没有完全好，可能恢复起来比较慢，也有可能是没有做好日常的护理。
指导建议：还没有彻底好的情况下，要多注意休息，减少活动，避免重体力活，过一段时间可以再去拍一个片，看一下具体恢复的情况，再配合一些中医理疗。

一般情况下，手的食指关节痛弯曲不了可以通过以下方式处理：
一、如果患有腱鞘炎，可以用小针刀撬拨松解，可以缓解局部腱鞘的狭窄、粘连，改善手的食指关节痛弯曲不了的现象。
二、如果受到外力导致手的食指关节痛弯曲不了，可以在局部外敷活血止痛药或者口服跌打损伤的药物，使该现象得到缓解。
日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物。

问题分析：你好！现在疼痛剧烈吗？活动受限吗？如果说疼痛剧烈，活动不了，要及时去医院拍片看看有没有骨折。
指导建议：如果没有大碍，建议急性期48小时内减少活动，进行冷敷；超过48小时以后可给予热敷，并将患肢抬高，利于肿胀的消散。

扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。