如果来月经痛的症状比较轻，喝红糖水有用，但是如果来月经痛的症状比较严重，单纯喝红糖水就没有较为明显的疗效。中医认为红糖具有温中散寒的功效，对于寒冷刺激引起的痛经有不错的效果。但是这种方法只适合症状比较轻的情况，如果症状比较严重，需要及时到医院检查，在医生的指导下及时使用解热镇痛的药物进行调理，从而缓解疼痛症状。
月经来潮期间是可以喝红糖水的，饮用红糖水既可以补充铁剂，改善贫血症状，另外红糖水还可以起到缓解盆腔充血，缓解痛经症状。月经来潮期间，要注意避免寒凉辛辣的食物。可以多吃高蛋白的高维生素食物。
通常月经天数应该是3到7天，如果超过10天一般就可以认为出血时间过长。月经10天了还没干净主要是因为经期劳累、着凉、内分泌失调、妇科疾病等因素造成的。所以为了避免流血过多，应该及时止血。患者通常可以遵医嘱使用止血敏、宫血宁等药物进行治疗。月经停止后应该进一步检查宫颈，同时加上性激素六项检查，一般可以更好判断月经一直出血的原因。
正常的月经期应该是在3到7天左右，如果月经9天了还没干净可能是激素水平失调，或者是子宫肌导致的病，还可能是因为上环刺激引起，建议患者到医院里做一个B超，检查一下，并且确定具体的原因，如果是上环导致的月经期延长，患者需要把环取出来，一般可以康复；如果是激素水平失常导致的月经期延长，可以服用宫血宁止血。
来月经是可以喝红糖水的，红糖水能够补充能量，同时也能够适当的缓解痛经的症状，促进经血的排出。所以在来月经的时候，如果觉得肚子不舒服，可以喝点红糖水，能够改善症状。
一般来说，如果月经不来，饮用红糖水的效果也不太好。
如果出现月经不来，首先要确定病因，然后进行针对性的治疗。如果是淤血阻塞在子宫内引起的月经不来潮，可以服用红糖水，这样可以起到促进血液循环的作用。但是不能直接饮用红糖水，建议到医院做超声、性激素6项等检查，以确定病因，然后患者可以在医生的指导下使用药物。
