通常情况下，小腿肌肉里面那根筋疼可能是剧烈运动、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
剧烈运动：小腿肌肉里面那根筋疼可以考虑是由于剧烈运动引起肌肉痉挛。小腿肌肉里面那根筋疼的患者平时要注意适度运动，劳逸结合，避免过度劳累，在肌肉出现酸痛感时要立即进行休息。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者一般会出现局部疼痛、红肿等症状，因此小腿肌肉里面那根筋疼可能是肌肉拉伤导致的。
通常情况下，小腿外侧筋疼主要是局部的一些病变。
局部的化脓性感染性疾病、神经受到损害等情况，通常会导致小腿外侧筋疼，还可能会伴随出现乏力、发热等不适，建议患者按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、复方南星止痛膏等药物治疗，一般能有效地缓解疼痛。
小腿外侧筋疼的患者还应避免剧烈运动，还可以对酸痛处进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，进而缓解症状。
小腿里面的筋疼主要是局部的炎症刺激，或者是神经压迫导致血液循环障碍引起的疼痛，与长时间站立，劳累，受凉或者是慢性肌肉劳损都是有一定的关系。可以去医院做一个腿部或者腰部的核磁共振检查，确诊是否有腰椎间盘突出骨质增生。
小腿肚子里面的筋疼可能是外伤、劳损、半月板后角受损等引起的。
1.外伤：如果患者的小腿肚筋疼痛是由于外伤引起的，尤其是小腿后侧的肌肉牵拉损伤，会引起小腿肚部位的肿胀和疼痛。
2.劳损：由于劳损、受凉所致的小腿肚后侧筋膜炎、跟腱炎等，都会引起小腿肚部位的筋痛，尤其是活动后疼痛会加剧。
3.半月板后角受损：会造成膝关节后侧的疼痛，同时也会刺激到小腿后侧的肌肉起始位置，使小腿肚在活动时出现筋疼痛。
一般情况下，小腿肌肉里面那根筋疼，患者可以通过物理疗法、使用药物等方式进行治疗。
1.物理疗法：如果患者小腿肌肉里面那根筋疼，疼痛刚开始的几天，可以先用冰块进行冷敷，三天后改热敷，从而促进局部的血液循环，减轻局部的水肿和疼痛。
2.使用药物：患者还可及时就医，遵医嘱使用扶他林喷剂、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
病人出现小腿肌肉里面筋疼的现象，在具体的检查时，要明确是由于什么病症而导致的，然后再考虑进行相应的检查。
如果病人发生小腿部位的神经损伤，同时还伴有局部的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱等情况，应该做小腿的肌电图检查，可以明确神经系统是否有相应的病症。
如果是受到直接外力，导致小腿部位肌肉出现损伤，产生疼痛，需要做小腿的超声检查，可以明确肌肉软组织损伤的程度，然后再采取相应的治疗办法。
