睡眠障碍不被家里人理解怎么办?

会员39784870 15岁 已回复
晚上很晚才觉得困,本来23:00就回家了和老妈一起,可是因为老妈热爱音乐23点多还弹钢琴,睡前听到一点点声音就睡不着,有光线也睡不着.睡着也容易惊醒,第二天很早就醒来了,一整天都困乏没精神。就算睡饱了,没有睡过的感觉,觉得一夜没睡,可是其他人都说我有睡。睡前易怒烦躁。情绪起伏大,有的时候很兴奋可是有的时候又很累。敏感多疑白天无意间听到稍微大点的声音都会被吓到会叫1如何劝导老妈,2如何给自己个安稳觉
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王霞 医师 山东千佛山医院精神科 三级甲等
擅长:焦虑症,老年期抑郁障碍,躯体疾病伴发的精神障碍,人...
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问题分析:你好,根据你提供的情况考虑神经衰弱导致的睡眠障碍
意见建议:建议和家长沟通需要治疗,可以暂时选用佐匹克隆帮助睡眠
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张恒利 医师 临西县人民医院中医科 二级甲等
擅长:高血压,肝硬化,癫痫,不稳定型心绞痛,过敏性肺炎
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问题分析:就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥 ,莲子粉 粥等.
意见建议:平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:您好,抑郁症是一种常见的心理疾病,容易感到抑郁的原因可能是基因引起的,与心理因素和外在环境(如,失去挚爱或生活状态的重大改变)相互影响,心脏病、中风或癌症等疾病也可能引发忧郁症的症状。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:建议抑郁症患者不要急躁,对自己的病不要着急,治病需要时间。病人在没有同对自己的实际情况十分了解的人商量之前,不要做出重大的决定,如调换工作、结婚或离婚等。患者不妨把自己的感受写出来,然后分析、认识它,哪些是消极的,属于抑郁症的表现,然后想办法摆脱它。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。
意见建议:多吃些疏肝导气和清淡的食物,有利于调整不良情绪,运动是增强体质的一种有效的方法,到相关医院进行检查,在医生的指导下进行治疗和用药,祝你早日康复。
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神经衰弱睡眠障碍蛀牙采取一般治疗和药物治疗。
失眠是一种比较普遍的神经衰弱的症状,主要有失眠、多梦、醒来后还有疲倦等症状。出现这类情况要及时治疗,平时要多休息,不要过度紧张,可以口服七叶安神丸、天王补心丹,还可以口服甲钴胺等。病情较重的患者可以口服唑吡坦、艾司唑仑等药物来缓解。
在日常生活中,患者还需作息规律,保持饮食清淡、营养,适当运动,比如慢跑、游泳等,可以促进身体健康。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,儿童睡眠紊乱要找出病因,如有失眠、夜惊、多汗等,要考虑到维生素d不足的驼驼症引起的,需要多吃些维生素d,多在阳光下沐浴,若每日牛奶不足600ml,则应多加补钙。另外,要保持室内的适宜气温,最好是20-22摄氏度。儿童在睡眠中出现了呼噜声,可能是因为增生体肥大,所以要做鼻咽侧位片检查,如果出现了气道堵塞,可以做外科手术。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡眠障碍由于孩子饥饿,烦渴,排便,排尿,这会导致孩子睡不踏实,不需要治疗。环境太热,太冷,太嘈杂,都会妨碍孩子睡眠,只需给孩子调整睡眠环境,保持空气温湿度即可,家长需要给予更多安抚。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

另外尽量带孩子出去逛逛街,逛逛公园,做做游戏,参加课外活动等。相信他你们的孩子会好起来的。培养正确的人生观。自闭症、属于性格部分却是性心理疾病、病人会出现不愿和人交流、喜欢独处的情况。可以让病人循序渐进的融入到正常的社交环境当中、与人多接触、努力的克制自己的独处心境、学会开朗的性格、会很快好起来的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

首先考虑需要带孩子到当地的正规的公立医院的儿保科检查一下看看是不是有缺钙的现象,缺钙可以导致宝宝睡眠不佳,如果有情况及时补充就能好点。如果是不缺,可以给孩子调整一下睡眠的时间以及方式,然后必要时服用中药或者成药调理一下,一般问题不大。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝睡眠障碍,要采用逐渐消退法。多数是因为在宝宝睡觉前经常抱着、晃着、含着奶头入睡,逐渐形成依赖,可以采用逐渐消退法,如在宝宝睡觉时放到床上,5分钟以后过去安慰,只给予言语安慰而无身体接触,2分钟以后抱起,再次循环至10分钟以后再抱起,逐渐延长时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。