减肥肚子饿一般可以通过少食多餐、吃一些富含膳食纤维的食物等方式来缓解。
1.少食多餐：如果减肥肚子饿，建议可以少食多餐，一般可以缩短空腹的时间，并且还能提高新陈代谢，能在一定程度上避免减肥人士出现过度饥饿的情况。
2.吃一些富含膳食纤维的食物：建议在减肥期间可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、扁豆、黑豆等，一般可以增加饱腹感，减轻减肥过程中的饥饿感。
一般情况下，总觉得胸口憋气想打嗝，可能是因为胃肠蠕动比较缓慢，需要服用一些促进肠道蠕动的药物，例如：香沙养胃丸，同时还可以服用吗丁啉、莫沙必利等药物进行治疗。
患者可以适当的外出活动，避免长时间待在室内。另外，如果是膈肌痉挛，可以服用解痉镇痛的药物，也可以用热水袋外敷，同时要加强腹部的保暖，避免感冒。
通常情况下，胃灼热打嗝可能是慢性胃炎、胃溃疡等原因导致的。具体情况分析如下：
慢性胃炎：慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，患者一般会出现恶心、呕吐、打嗝、口干、口苦、灼热感等症状，因此胃灼热打嗝可能是慢性胃炎导致的。
胃溃疡：胃溃疡是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵袭下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺损，主要症状为胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀、打嗝、灼热感等，所以胃灼热打嗝可能是胃溃疡导致的。
一般情况下，肚子饿胃就会痛可能是饥饿、十二指肠溃疡等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
如果饿了就会胃疼，首先要考虑是因为饥饿引起的胃酸分泌过多，刺激了胃壁，这时候要吃东西，同时还可以口服一些抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑。十二指肠溃疡是一种常见的症状，主要表现为空腹时的疼痛，进食后会缓解，而且会持续很长时间，而且会有周期性的发作，所以如果病人在进食后出现症状缓解并有规律的时候，一定要及时到医院进行检查，以明确原因，及早治疗。
一般情况下，烧心打嗝食道灼热可能是患有反流性食管炎，具体内容如下：
如果是反流性食管炎，建议换患者做食道24小时pH值和幽门螺杆菌的检查。反流性食道炎是由于胃部运动不正常所致。若诊断为反流者，可应用多潘立酮片或奥美拉唑等药物。若有幽门螺杆菌的病患，应配合口服枸橼酸铋钾剂，再服阿莫西林、克拉霉素。避免吸烟和饮酒，避免食用高脂肪食品。
孕妇打嗝烧心食道灼热可以通过以下方法进行治疗。
1.如果是胃酸分泌过多消化不良引发的这种现象，在这期间尽量注意不要暴饮暴食，不要吃太多食物。
2.如果出现烧心的症状的时候可以吃苏打饼干，或者喝点苏打水，能够起到综合胃酸缓解烧心的现象。
在日常生活中尽量注意清淡饮食，可以适量的吃点比较容易消化的食物，小米粥或者烂面条。
