一个用800ml的水来泡就行了，一粒也就泡两次就不能再泡了，冲泡是根据情况而定的，如果一次性的水量较多，可能冲2-3次胖大海的味道就会变得很淡了。如果患者每次的水量并不多，可能可以冲5-6次。其实，只要泡到没有很大的味道，一般都是每天更换一次就行了。
胖大海泡水一般一次只要泡2-5个就可以了。胖大海虽然有着很显著的功效，但是也是有一定的毒性的，所以不能过量地服用，所以一次只要2-5个就可以了。如果症状较为轻2-3个即可，如果喜欢味道浓，而且症状也较为严重最多也是不超过5个，因为胖大海是属于寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以为多喝就更有效。
胖大海枸杞菊花泡水喝有补肝肾，明目，利咽的功效，胖大海有清热解毒，有治疗咽炎的作用，枸杞有滋阴补肾作用。菊花，胖大海是凉性药物，会导致脾胃虚寒，山楂内含有机酸过多，如果有胃病的情况下，只能饭后喝。
此类药物可以和菊花金银花一起泡。胖大海甘寒清润，专入肺经，具有清热利咽，润肺开音，用于咽喉肿痛，咳嗽失音，燥热便秘，一般可沸水泡服。菊花辛甘微寒，发散风热，清肝明目。共同泡服并无毒副作用，可协同用药，增强清肺经热的作用。
胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
胖大海润喉糖有清宣肺气、清肠通便、痰热咳嗽、肺热声哑、燥热便秘、肠热便血功效，可以含服治疗咽炎、支气管炎、咽干咽痒、效果特别的好。一次可以含两粒，1天3次。胖大海糖性寒，滑肠，所以脾虚便溏者不能含服。
