饮食应清淡食物为主.多食有营养的食物如：鸡蛋，豆腐，赤豆，菠菜等.勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累.月经期忌房事，以免感染.月经垫要注意清洁卫生平时增强身体素质，适当体育锻炼，均衡饮食，加强营养，注意经期不要盆浴、游泳、性交、过度劳累等，性生活注意清洁卫生。
盆腔炎可因炎症轻重及范围不同，临床表现亦有不同；一般急性盆腔炎的症状特点是：下腹疼痛，发烧，寒战，头痛，食欲不振。下腹部有肌紧张，压痛及反跳痛。盆腔检查：阴道有脓性分泌物，穹窿有明显触痛，子宫及双附件有压痛，反跳痛，或一侧附件增厚。慢性盆腔炎的症状特点是：其病慢，病程长。全身症状多不明显，可有低热，易感疲乏，伴下腹坠腰痛等。检查时发现，子宫常呈后位，活动受限，或粘连固定。
不要做爱，不要吃生冷辛辣刺激的食物。医院慢性盆腔炎的诊断是妇女常见的妇科炎症之一，与流产后未能消炎有关。慢性炎症的疗程相对较长。在医生的指导下，治疗盆腔炎的药物可以与局部理疗结合使用。
一般情况下，慢性盆腔炎通常不能治疗好，具体分析如下：
卵泡并非慢性盆腔炎，而是妇女内生殖器及其周围结缔组织盆腔腹膜发生慢性炎症。其目前尚无根治办法，因此慢性盆腔炎通常不能治疗好。如果患有慢性盆腔炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如妇炎康胶囊、宫血宁胶囊、妇科千金片、宫炎平片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
单纯的健身是不能够把盆腔炎治疗好的，盆腔炎多考虑是由于患有慢性阴道炎，长期没有得到有效治疗，炎症上行感染到盆腔的位置引起的。要积极的去医院治疗，避免长期没有得到有效治疗而引发更多的妇科疾病。
慢性盆腔炎治的标准是这样的：在采取病人的阴道分泌物的刮片检查中看不到致病菌三次以上，或是B超检查，B超显示盆腔没有炎症反应，比如看不到积液等影像。这些都是反映慢性盆腔炎治疗好的标志。患有慢性盆腔炎疾病以后，病人在治疗的时候，一定要按照医生的医嘱来服用的药物的，千万不可以自己私自加药或是减药的，这样是会影响疾病的治疗总体效果的。
