可以每天晚上喝一勺的陈醋，也是可以推迟月经的，这种方法是比较安全的，对人的影响并不大，可以推迟月经3-4天，来月经的第1天血量会比较少，第2天就稍微正常的，但是也有失败的可能。
感冒是会引起失眠的。
当出现了感冒时，一般就会影响到呼吸，甚至还会先咳嗽。这就牵连到肺部等呼吸系统，从而使身体内的免疫力系统被调动，开始对感冒进行治愈。病人身体内就处于较为亢奋的状态，所以病人就会出现难以入眠的状态。病人可以选择使用布洛芬胶囊来缓解难以入眠的病症，患者可以使用生理盐水等清洗鼻腔改善睡眠。如果是因为药物原因导致的失眠，患者可以更换药物种类，但需要在医生的指导下进行。患者日常应多喝温水，能够帮助病毒或者细菌排出，促进感冒痊愈。
月经期间要科学地管理自己的个人卫生，洗头洗澡都是可以做的，但要注意月经期间洗澡要洗淋浴，不要洗盆浴，而且洗头要选择热水洗头，洗完头后要及时将头发吹干，避免着凉，避免感冒，因为月经期的时候机体抵抗力低，所以要注意保暖。
来月经可以用痔疮膏，饮食清淡，不要吃刺激辛辣的食物，多喝水，养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果，软化大便。为防止便秘的发生，如果保守治疗效果不佳，及时手术治疗。
月经期也可以喝苦荞茶的。只要平时自己的体质是正常的就可以，月经周期规律，但是月经量少，要看是不是自己熬夜太多或者是情绪，压力影响了。如果是做过人工流产，那就要考虑是流产导致的子宫内膜损伤可能。
因为人在生病的时候体内的免疫力会有一定的变化，如果这个时候打预防针，可能会影响预防针的效果，导致不能够形成比较好的防御效果，也就是不能形成比较好的免疫应答。
