脚踝骨折通过手术复位并内固定、药物治疗等恢复快,具体分析如下:
脚踝骨折属于关节内骨折,要尽可能的进行骨折的解剖复位,以防止出现创伤性踝关节炎、畸形愈合等并发症。对于粉碎性骨折,要尽可能的进行复位和内固定。此外,在骨折复位后,要注意避免过早的运动,以免发生骨折块的移位及内固定的松动。不过,在中后期可以进行一些运动,可以促进血液循环,加速骨折的恢复。还可以服用活血化瘀、接骨续筋的药物来促进骨折的愈合。
脚踝骨折有点错位可以吃营养丰富的食物,也可以吃药物。脚踝骨折有点错位要注意饮食规律,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量量比较丰富的食物,如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等,也可以使用碳酸钙、葡萄糖酸钙、碳酸钙D3片等补钙药物治疗,同时如果出现疼痛,还可以使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
脚踝骨折术后萎缩,患者可以通过以下方式来恢复:
脚踝骨折术后萎缩是一种废用性的萎缩,主要是因为足踝断裂之后很久没有运动,造成了踝关节周边的韧带,以及关节囊的粘合和挛缩,到了晚期,就会造成足踝部分的萎缩。一旦发生了这样的症状,就需要进行足踝的功能训练,来拉动粘合的韧带和关节囊。同时,在进行功能训练时,可以使足踝周围韧带、关节囊的力量得到修复,从而缓解和修复。
恢复期间,患者应该避免进行负重运动。
通常情况下,脚踝骨折药物、骨折复位、日常护理等消肿快。
1.可以吃活血化瘀、消肿止痛的中药,比如用四妙丸加减治疗。还可以在肿胀部位外敷利湿消肿的中药,比如消肿止痛散有利消肿。
2.要及早的把骨折复位,骨折复位以后,当血液循环畅通了,肿胀消退的比较快。
3.患者要注意抬高患肢,在晚上睡觉的时候可以在踝关节部位垫枕头以抬高患肢,有利患肢消肿。
脚踝骨折一般恢复需要三个月左右的,是根据个人的情况,或者是骨折的恢复快慢跟骨折的部位来进行判断的。这种情况可以选择一个石膏外来进行固定该处理是比较正确的。
踝关节先用力向上勾,尽最大努力,坚持几秒钟,然后用力向下蹬,也是到最大范围,十次或二十次为一组,一天可以练习若干组。开始的时候肯定会感觉疼痛而且范围比较小,但是一定要坚持,经过一段时间的锻炼之后,踝关节的活动范围就会越来越大,最终有望恢复到正常活动范围。