可以将宝宝的头部抬高一些，这样能够有利于防止宝宝的鼻涕倒流，并且可以更好的预防鼻腔鼻屎的凝结造成的呼吸不畅的情况出现，有利于缓解宝宝鼻塞的症状，另外宝妈还可以用温热的毛巾在宝宝鼻子处反复的擦拭，这样宝宝鼻子里面的分泌物被水软化后容易排出，利于呼吸通畅，保证睡眠质量。
如果是一岁以上的宝宝半夜呕吐，就有可能是因为吃坏东西了。这种时候可以给孩子喝点温水，然后安抚宝宝，不用再给孩子吃任何药物。注意观察孩子的身体情况，如果孩子一切都正常，就不用担心。
哺乳期间乳头被吸奶器吸破之后，应该禁止哺乳，.注意乳头的卫生，每次喂奶之后要用温清水冲洗创面，穿宽松内衣，防止乳头摩擦，少吃麻辣烧烤的食物，保持乳头部位皮肤清洁卫生，如果乳头破溃的范围比较大，疼痛症状明显，或有创面化脓等情况，则需要停止哺乳，用吸奶器吸尽乳汁，到医院进行系统的创面换药处理。如果周围出现了红肿和溃疡的症状，应该暂停哺乳并且到医院治疗，痊愈后再恢复哺乳，平时宝妈也不要喝太多碳酸饮料。
是缺钙的原因，伴睡眠质量差，容易醒，夜惊，出汗。建议给孩子查一下微量元素，如果缺钙，要及时补充。多晒太阳，多吃粗纤维蔬菜，给宝宝多喝一些水。建议给孩子去医院配合中药口服治疗。
宝宝半夜老醒可能是内热过大而导致的睡眠不安，需要给孩子吃些清热去火的药物，有利于缓解内热过大引起的睡眠不安，还可以通过小儿推拿手法进行退内热的调理，缓解睡眠不安的状况。
