阿普唑仑片用于焦虑症的治疗，成人的常用剂量是开始一次是0.4毫克，一天三次。用量可以按照个体的临床需要进行递增，但是它最大的使用剂量一般是四毫克。对于老年人需要开始用小剂量一次0.2毫克，一天三次。以后可以逐渐增加至最大耐受剂量。阿普唑仑片药物使用过量会出现持续的精神错乱，严重嗜睡抖动，语言不清，心跳异常减慢，呼吸短促或者困难出现严重乏力。
女性如果有焦虑症是不要怀孕的，因为女性患有焦虑症，会使心情变得不好，经常哭泣打闹会严重影响胎儿的生长发育，如果情绪变化比较大，也是会导致胎儿出现胎停发育的情况，在怀孕期间，女性的内分泌紊乱，怀孕本身就会使女性出现烦躁易怒的情况怀孕会加重这种焦虑症状，不利于女性的身体恢复，可能会使女性患上抑郁症。
焦虑症有可能会导致失眠。
因为失眠可能会导致入睡困难，并且也有可能会出现早醒的情况，还会感觉身体疲倦，在工作以及学习的时候，也会出现注意力不集中以及记忆力下降的，从而会出现焦虑的情绪，甚至是引起焦虑症。如果失眠不是特别严重，而且在出现失眠的现象后，及时的进行治疗，也有可能不会引起焦虑症，因此失眠是否会引起焦虑症，和失眠的严重程度以及是否及时治疗有较大的关系。
有焦虑症的人可以适当的散步，散步对人体来讲可以有效的缓解心情，但是得有家人的陪伴，这样才会更舒心。当得了焦虑症之后，一定要家人细心的陪伴，不要让他们产生一种比较极端的想法，不然后期会更严重，也会引起不堪后果的事情发生。
准妈妈在生孩子之前有一种情绪上的紧张叫做分娩焦虑症需要家族书进行安慰。首先是考虑周围的家属应该发挥作用，一般亲人的一些呵护，还有一些劝导，其实都会有一定的帮助的。其次就是如果对这些方面有疑虑的话，可以请教医生，解除心中的疑惑。
散步可以缓解焦虑症。有焦虑症的人可以适当的散步，因为散步对人体来讲可以有效的缓解心情，尤其是慢走，会让人的心情变得不一样，但是得有家人的陪伴，这样才会更舒心。当得了焦虑症之后，一定要细心的陪伴。
