蜂蜜桑椹膏的原料有鲜红熟桑椹500克，蜂蜜60克。然后将鲜红熟桑椹洗净，放入大瓷碗中，用擀面杖擂烂，倒入白纱布滤取汁液，然后将汁液放入瓦锅内熬至稍浓，加入蜂蜜，不停搅勾，煮成膏状，冷却后贮瓶备用。
归脾丸是属于健脾祛湿的。逍遥丸是属于疏肝解郁的，所以都是可以同时服用的。脾虚寒湿的临床表现有神色委顿，膝冷畏寒，不思饮食，腹胀。两药可以服用，另外应加强身体锻炼，增强体质，忌生冷，忌辛辣。
逍遥丸和消炎利胆片可以同时吃，具体内容分析如下：
逍遥丸具有疏肝、健脾、养血等功效。主要用于治疗肝脾失调或肝气郁结引起的月经不调，有很好的疏肝理气的作用。消炎利胆片主要有清肝利胆的作用，对肝胆湿热引起的胆囊炎、胆结石有非常好的治疗作用。两种中成药合用，具有协同疗效，可治疗胁痛、口苦、咽干、头晕等病症。
虾和绿豆是可以在一起吃的。但是需要注意，不要吃得特别多。虾本身属于一种水产品，其中的钙离子、蛋白质含量非常丰富。而绿豆属于一种清热利湿、解毒的豆品，两种食物混合在一起之后可以降低大虾的寒凉性质，但是需要注意吃得太多而导致的腹痛、腹泻现象，还可以降低过敏症状的发生概率，能够起到营养价值的互补、可以增进食欲。但是需要注意，吃得太多有可能会导致腹泻现象。
归脾丸是属于健脾祛湿的。逍遥丸是属于疏肝解郁的，所以都是可以同时服用的。脾虚寒湿的临床表现有神色委顿，膝冷畏寒，不思饮食，腹胀。两药可以服用，另外应加强身体锻炼，增强体质，忌生冷，忌辛辣。
高血压可以吃桑椹，桑葚能明目，能改善眼部的疲劳和干燥，还能提高免疫力，增加脾虚，改善溶血性反应，预防动脉硬化，改善骨头和肌肉的代谢。可以增加血液中的红细胞，预防白细胞下降，还可以帮助治疗贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等病症。
因此，在日常生活中可以多食用一些桑葚。血压升高的人要注意保持低盐、低脂肪、多吃高脂肪的食品，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如桑葚，可以帮助人体补充血液和营养。除了可以让人的肌肤变得更加的白皙之外，对于中年和高血压病人也具有很好的调节血脂和血压的功效。
