月经期间是不会长胖的，长胖主要是平时，而不是月经的时候，有的人月经的时候食量会增加，这种都是正常情况。饮食都应当规律、均衡，不适合暴饮暴食，月经期间宜饮食清淡，多注意保暖，多注意休息，生活作息规律，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常没有来月经吃东西不会长胖这种说法。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而长胖是因过量吃高热量的食物，比如红烧肉、奶油蛋糕、红烧排骨等，造成脂肪堆积从而导致的，而如果在月经期间过量吃上述高热量的食物，也可能会导致长胖，因此想要经期不长胖，需要注意饮食控制，同时需要适当运动，才能达到真正减肥的目的。
女性在来月经之前长胖，有可能是卵巢激素失调而导致的。
月经前期身体各个组织对孕激素不敏感，雌激素水平相对较高，容易引起水钠潴留，体重也就会增加，看起来就是长胖了。不过随着月经的结束，体重会渐趋平稳，相关的症状会逐渐消失。
但是，如果长期暴饮暴食、过食肥甘厚味之品、不注意运动，也可能会引起体重增加，一般不会自行改善。
一般情况下，月经期吃多了会不会长胖需根据患者的实际情况来判断，具体内容如下：
如果患者在月经期间的饮食习惯不合理，暴饮暴食或者本身就是肥胖体型，那么，月经期吃多了可能会长胖；如果患者在月经期间稍微比平常多吃一点，且合理饮食，则可能不会长胖，建议患者在经期不要吃生冷食物，要保持规律饮食，还应做好个人的卫生护理，可以适度运动，有利于身体健康。
