经常吃饼干会不会发胖

会员39728614 19 已回复
经常吃饼干会不会发胖
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨艳清 副主任医师 武汉市同仁医院整形美容 三级甲等
擅长:综合鼻整形、乳房整形(隆乳术、乳房缩小术、乳房再造...
已帮助用户: 1151
指导意见:饼干是甜食,晚上食用,会使热量积聚,所以,可以导致发胖。 晚上不适合过多食用,应正常饮食,多喝水。晚上吃饼干,还会影响牙齿。
相关问答

不会发胖的,饼干是一种高热量,高脂肪,高糖分的食物,平常适当的吃一些是不会导致发胖的,如果短时间内吃的过多,暴饮暴食会引起发胖,平常要保持好的生活作息,少吃一些高热量高脂肪的食物,可以选择一些燕麦饼干,低脂饼干等,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,睡觉前不要吃的过饱,适当的运动,多吃新鲜蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

饼干会影响血糖高。
饼干是非常常见的零食,除了淀粉外,还含有很多黄油、糖和其余添加剂。饼干热量非常高,对血糖的影响也很大,糖尿病患者不应该经常吃饼干。糖尿病人每日热量摄入量有限制,除保证每日三餐营养均衡外,不建议吃太多零食。长时间大量食用饼干,会导致热量摄入量超标,不利于血糖。另外,大量的点心热量摄取量增加导致肥胖,肥胖对血糖有很大影响,糖尿病患者尽量不要吃饼干等点心。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

二级糖尿病可以吃饼干。
饼干的主要成分是淀粉,所以其实和吃米饭、饺子、馒头差不多。一些糖尿病患者错误地认为可以吃很多无糖饼干,无糖饼干意味着饼干中没有添加糖分,但饼干是用淀粉制成的,吃后也会提高血糖。糖尿病患者吃饼干需要注意量。如果打算今天吃饼干,就要把饼干产生的热量包括在今天的总热量中。其余食物量减少,每天摄入的总热量要保持不变。低血糖时,糖尿病患者可以通过吃饼干来治疗低血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

高血压患者可以吃饼干,但不能吃太多,要根据个人情况来选择。
血压正常的高血压病人,可以适当的多吃饼干,但是不能多吃,尤其是不能作为早餐。高血压病人最好不要食用,因为曲奇饼干是一种高热量、高热量的食品。而且,在制作的时候,会加入很多的色素和香料,这会让人的血压变得更高,还会加重肝脏的排毒。
建议患者保持清淡的饮食,减少吃零食。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

咳嗽时可以吃一些饼干。但是不要吃太甜的曲奇,因为太甜会加重咳嗽。咳嗽时可以多吃一些清淡的食物,比如面条,面片,面汤,咳嗽的人如果有发烧的情况,会因为出汗过多而导致低钾血症,所以可以多吃一些富含钾的水果,比如香蕉,橙子,桔子等。如果有腹胀、恶心的表现,那么就不要吃鸡蛋,牛奶等会引起腹胀的食物。高糖,高盐,高油是不能吃的,否则会加重咳嗽。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

如果宝宝肠炎的症状比较轻微,一般能适量吃饼干。如果宝宝肠炎的症状比较严重,一般不能吃饼干。
宝宝的肠道比较脆弱,进食不洁食物、饮食不当等原因可能会导致宝宝肠炎。在宝宝肠炎的症状比较轻微的情况下,一般能适量吃饼干,饼干是谷类粉、糖、油等原料制成的,比较容易消化,可以为宝宝补充能量,适量吃不会加重肠炎的症状,但是不能过量吃。如果宝宝肠炎的症状比较严重,出现腹泻、呕吐等情况,一般不能吃饼干,以免造成病情加重。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治