小孩神经系统功能不完全，容易受到外界干扰，环境，空气温度湿度等都会影响到孩子正常睡眠。皮肤病带来的瘙痒和刺痛，容易让孩子从睡眠状态醒来，受凉或者受到惊吓，则很可能神经会处于持续紧张而导致睡觉不安稳。
孩子睡觉不踏实，有可能为肠痉挛，家长要养成习惯，摸摸孩子肚子，如果肚子特别硬，胀，宝宝可能有腹部的炎症，或者消化不良。还有一种是缺钙。缺钙也睡觉不好，可以进行钙补充。
如果孩子晚上睡觉冒很多汗，冒汗很厉害，带孩子去检查一下，检查看是不是缺钙。缺钙，孩子容易出现睡觉出汗的情况，而且会出现枕秃，或者是方颅的情况。可以带孩子去医院抽血查微量元素。如果是缺钙，给孩子补钙就可以了。让孩子吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水。
小孩晚上长期睡不安稳多是由于奶量不足和缺钙导致的，喂养方面，保证奶量的充足，多数宝宝吃饱后可安静入睡的。缺钙时也可出现睡眠不实、汗多、易惊醒等症状，合理的补充钙，加维生素D促进钙的吸收。
宝宝夜间睡眠出汗，大多数考虑跟缺乏维生素d有关，可以给宝宝补充维生素d3，这些药品对宝宝的情况都有一定的改善，平时饮食方面也要营养均衡，必要的时候建议带孩子到医院化验微量元素，根据检查结果再采取有效合理的补充。
孩子晚上睡不好的原因，吃得太饱，消化不良。缺钙除了表现在宝宝骨质脆弱之外，还会影响宝宝的睡眠，晚上睡觉的时候容易惊醒。呼吸不畅。肚子里有虫。平时的时候妈妈们要注意对宝宝的护理，养成良好的睡眠习惯，宝宝习惯养成之后，睡觉就会很省心了。
