这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
指导意见：你好，你这应该是由于肌肉韧带急性的拉伤引起的症状。 一般扭伤以后,建议你可以采用热敷疗法较好,就是把大盐, 麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.最近一定注意避免过多的活动注意患处的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
指导意见：扭伤建议找中医骨伤科医生辨证用中药或手法（也可自己动手）正骨按摩，顺筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，双 氯灭痛片，地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗，疗效甚佳。
问题分析：您好！手腕韧带拉伤后出现疼痛属于伤后反应，是组织损伤还没有完全修复所致，可以进行患处热敷或按摩，也可外敷舒筋活血药治疗观察。
意见建议：注意腕关节休息，避免受凉和负重，按时热敷和用药，症状会逐渐消失。
指导意见：你好，根治比较难的，这种情况一般可以及时休息保养，慢慢好转的。
