可以在一起吃。DHA主要是促进发育，主要成分是蛋白，进入体内以后，可以被胃蛋白酶分解，成为?和胨供胃肠黏膜吸收利用。钙离子属于重要的电解质类的物质，对于肌肉收缩、心脏的跳动，都有着很重要的作用。
具有保肝作用，促进肝细胞再生并保护肝细胞，从而改善肝脏功能，抗疲劳和增强机体的抗病能力，提高人体免疫功能，抗肿瘤作用，尤其在癌切除外科手术后或采用放化疗时使用，效果显著。升高白细胞的作用。
角鲨烯最初是在鲨鱼的肝油中提取到的，最常见并容易理解的一个功效是可杀菌，能预防多种细菌性感冒，还有一个常见的就是治疗偏头痛。对于一些长期熬夜、晚上加班过久的人可起到抗疲劳的作用，同时对于治疗肝脏的异常，像肝炎、肝硬化等有一定的治疗作用，对于儿童和老年人来说，儿童可有助于智力的提升，活化脑细胞，对于老年人来说可起到预防老年痴呆的功效，很多医院的主任医师也用在防癌抗癌的治疗中。
一般来说，婴儿可以吃dha。
DHA对胎婴儿智力和视力发育有很大的影响，因此，婴儿是可以吃dha的。需要注意的是，应该严格遵循说明书进行服用，而且即使服用DHA，也不能停用母乳。日常生活中，要注意观察孩子的状况，让宝宝多休息，保持环境安静，保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃-24℃为宜，相对湿度约60%。还要注意保暖，多给宝宝喝水，给宝宝穿宽松舒适的纯棉衣服。
婴幼儿如果在体检当中完全合格，说明孩子的身体是不缺乏营养的，是不需要额外给孩子补充dha的。dha是在孩子1~3岁左右可以给孩子补充，可以促进脑部的发育以及智力的发育，但是避免盲目性地去给孩子补充dha。
孕期吃dha藻油是有好处的。dha藻油中，有一种可以帮助刺激胎儿大脑皮层的成分。而且对于胎儿的视力也是非常有好处的，能够促进胎儿视网膜形成。孕妇吃dha藻油，能够提高胎儿对外界的听力和感知力。
