怎么才能健康减掉大腿肥肉,而在床上能完成的

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怎么才能健康减掉大腿肥肉,而在床上能完成的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨跃 主治医师 浙江省中医院整形美容 三级甲等
擅长:微创创伤修复,双眼皮(韩式、三点、埋线)、隆鼻(鼻...
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指导意见:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水, 多 吃 水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
相关问答

阴虱在床上能存活36小时左右。
阴虱患者用过的床单上可寄生阴虱,如不及时煮沸消毒床单或使用电熨斗,就可能导致阴虱再次进入到床单中。人一接触阴虱寄生虫床单,感染的几率很大。阴虱也是一种传染性疾病,它能够传播多种细菌、病毒以及其他一些病原体,这些微生物都能使人患上各种皮肤病,所以阴虱患者必须给用过的衣服、床单消毒。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

肚子上的赘肉多,是因为久坐引起的。平时坐的时间不宜过长,半小时可以站立起来,顺时针或者是逆时针按摩腹部,可以增加肠胃蠕动,减少脂肪堆积。饭后不要及时坐下,可以靠墙站立,并收小腹,可以经常做仰卧起坐练习。多吃高纤维,高水分的食物。多做有氧运动,每天至少做出汗的运动半小时,最好慢跑一小时。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

虱子的卵掉在床上能活,但存活时间比较短。
阴虱卵离开宿主时间超过2天,是不会单独存活的,但当阴虱卵刚离开宿主掉落在床上时,通常可以存活。而当宿主晚上休息时,就会导致身体接触导致阴虱,阴虱就可以继续在宿主身上寄生存活。建议患者及时就医检查,然后对症治疗。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般剖宫产的孕妇,子宫口没有完全张开,可能会造成恶露排出的时间更长一些,一般持续4到6周。血性恶露持续3到7天,浆液性恶露两周,白色恶露持续两三周停止,一般不超过四周。需要保持局部的清洁卫生,每天清洗外阴,观察恶露情况,如果血量较多,或者持续腹痛,需要进一步到医院检查一下超声,看子宫复旧情况。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

副乳是指介于乳房与腋窝之间多余的赘肉。影响美感,一种是哺乳期溢液,再就是易导致癌变。这种病药物治疗效果不好,可以选择手术副作用小,不易复发。术后应该注意饮食的调理,多吃些新鲜水果和疏菜。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

大腿内侧的减肥,应该是以运动加饮食的方式最为有效。大腿内侧的脂肪处于松软的环境,只有通过不断的腿部运动,长时间的消耗,才能减轻大腿内侧的脂肪,使其消耗。可以快走或慢跑,每次坚持时间大约是45分钟到2个小时之间。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征