一般来说，在安全期同房、戴避孕套、使用紧急避孕药等避孕方式安全又健康。具体情况分析如下：
通常情况下，不能在排卵期同房，以免受孕。另外，在性生活的时候要全程使用避孕套，避孕套是一种非常有效的避孕措施，可以确保避孕套不会损坏，不会掉落。避孕套对预防性病有很大的作用，对身体也有很好的保护作用。此外，如果没有必要的保护，可以在性生活后使用紧急避孕药，但是要避免经常使用，通常一个月只能使用一次，一年三次。
减胎手术存在一定的风险，多胎不利于孩子健康成长，容易出现发育停滞的情况，这样过检查优生发育体质好的胚胎，这样的话，成活率是比较高的，减轻身体的损害。减胎在16周到23周之间检查，检查之后都可以的，只要两周之内没有流产的话，就不会出问题了。
一般来说，壮阳补肾安全有效的有以下药。
如果想达到壮阳补肾安全有效的目的，患者可以在医生的指导下口服左归丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、桂附地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
此外，杜仲、肉苁蓉、枸杞、巴戟天、淫羊藿等药物一般也能达到壮阳补肾安全有效的效果，但是要在面诊医生的辩证指导下进行使用，以免出现不良反应。
奥利司他胶囊平均一个月可减掉3斤到5斤，对腰围的减小尤其显著，患者可以及时选择使用。减肥一定要用科学健康的方法，药品减肥的副作用还是有的，不可盲目的服用，以免对身体造成伤害。
现在市面上的脱毛膏产品种类越来越多，建议要选一款安全刺激，脱毛效果又好的脱毛膏。
脱毛膏是化学脱毛产品，是通过溶解毛发来达到脱毛效果。常见比较好用又安全的脱毛膏品牌，可以选择薇婷，它可以深入根部肌底进行脱毛，能够有效地去除细小短毛，干净不留黑点。
如果是敏感肌肤的话，在使用脱毛膏之前要先做个肌肤局部测试，这一步是一定不能忽略的，用一点脱毛膏涂在需要脱毛的部位上，等个五分钟后洗干净，24小时后没有过敏反应就可以放心使用，正常肤质可以直接使用的。
如果想要去除斑点，可以选择使用药物配合外用药物结合器械进行治疗。药物方面尽量选择使用维生素，具有很强的抗氧化作用，可以祛除自由基、辅助美白皮肤，器械方面尽量选择使用调Q激光，可以粉碎色素细胞达到祛斑的效果，在日常生活中避免阳光直射，减少色素细胞增殖的概率。
