肉桂不能治疗失眠。
用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法，没有得到医学界的认可，没有充分的科学依据，所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候，可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外，睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠，但烦躁的时候，不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化，起床做别的事情也许能帮助睡眠。
地黄肉桂不能治疗失眠。
1、地黄是玄参科的植物，晾干或者鲜用都可以，生的就叫生地黄，如果鲜用就叫鲜地黄。有清热凉血、养阴生津的作用，是甘、苦而寒的性味，入心经、肝经，也入肾经。可以凉血、止血，用于吐血、鼻子出血，或者高热身上出现的斑疹，也可以用于咽喉肿痛的治疗。
2、肉桂是辛热纯阳之品，能够补命门之火、益阳消阴，是治疗下元虚冷的要药，用于脘腹冷痛、寒湿痹痛、腰痛等，既能散沉寒，又能通血脉。
肉桂不可以治失眠。
目前没有科学依据证明肉桂可以治疗失眠，在患者出现失眠之后最好不要选择使用肉桂来缓解失眠，因为肉桂具有一定的毒性，过量服用之后会导致出现头晕目眩、神志不清的症状。失眠之后可以尝试听一些催眠的舒缓音乐，如果躺下之后一直睡不着，就不要再在床上躺着，做一些别的事情可能会增加睡意，减少躺在床上的焦虑。
香蕉和肉桂能冶失眠的。
每天晚上喝一杯香蕉水，对帮助睡眠有很好的效果。烧开水，把香蕉茎去掉，去皮，然后把果肉和香蕉皮一起放入沸水中，煮10分钟左右，过滤，开水中放少许桂皮，可以治疗失眠。因为香蕉皮富含钾和镁，桂圆甘温入心脾，这两种东西的营养是人体必需的。具有镇静、安神和睡眠的作用。建议你尽量放松自己，不要给自己太大压力。
喝肉桂治不了失眠的。
目前没有科学证据证明肉桂可以治疗失眠。失眠后，患者最好不要使用肉桂缓解失眠，因为肉桂有一定的毒性，过量使用会导致头晕、意识不清，精神会亢奋起来。失眠后，可以试着听一些催眠舒缓的音乐。睡前要避免喝咖啡、浓茶和吸烟，睡前不要玩手机或电脑，定期进行体育锻炼，增强免疫力。卧室环境要安静舒适，要养成规律的作息时间。
