保持器要戴至少2年左右，矫治结束以后，第1年要全天24小时的佩戴，只有在吃饭或者刷牙的时候摘下来，其他的时间都要戴。第2年可以每天佩戴12个小时，可以晚上睡觉的时候戴，白天可以不戴。
牙齿保持器是一定要戴的。牙齿保持器的作用是保持牙齿的固定，如果做了牙齿纠正后，都是需要佩戴的，牙齿矫正整齐后佩戴保持器是必不可少的，如果矫正后如果不戴保持器，复发率是非常高的。
青少年牙齿做完矫正，保持器一般戴2到3年，开始需要24小时佩戴，后面需要晚上睡觉时佩戴。成年人牙齿矫正结束以后终身保持，早期也是24小时佩戴，除了吃饭时拿下来，两年后可以在睡觉时佩戴保持器。
一般很少对金属过敏的，哪怕是本人对金属轻微过敏的。不过也没有必要冒险，完全可选择非金属托槽，和非金属弓丝，都是无金属的。只是疗程和费用要比金属的贵。去医院检查咨询一下。
一般两年左右，也因人而异，有的保持器所需要的时间短一些，而对于有些极易复发病例，如牙齿严重扭转、牙齿间隙等，则需要更长的保持期，甚至终身保持。牙齿周围的组织恢复稳定至少需要一年，矫治后的最初三个月特别容易复发。
钢丝的保持器不如塑料的美观，钢丝的是人工弯制的在矫正的过程中可以随时调整，比较方便，塑料保持器是整体的在矫正的过程中不能调整，应该是带着舒服，应该这两种效果差不多，如果还想再继续调整牙齿就要带钢丝的，就是不太美观。
