儿童可以在6个月以上慢慢添加补充食品，6个月内不要尽早添加补充食品，以免对儿童胃肠系统造成不良影响，影响儿童健康发育。儿童可以适当添加补充食物。补充食品的过程中，要观察儿童的尿液和粪便是否正常，则宜少吃。
糯米本身属于一种江米，从中医的角度来讲，吃了糯米可以补中益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛和自汗有改善作用。而从营养学的角度来讲这种糯米中的脂肪、糖类、钙离子、铁离子和维生素b族非常丰富，吃了之后可以有效的增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，营养神经、改善失眠多梦的状态，可以促进食欲，可以预防心脑血管疾病。
咳嗽时是可以适量吃些糯米的，糯米中含有丰富的淀粉、氨基酸、多种维生素、微量元素，这些物质可以增强机体的免疫力，对于抵抗这些病原体是非常有益的。但是，如果咳嗽的同时伴随有高热状态，暂时就不要吃糯米了。因为糯米本身含有的淀粉，丰富的热量会加重体内的热量的增加，引起体温升高，糯米不容易消化，还会加重胃肠道负担。
糯米的好处是具有一定的补血、补中益气、健脾暖胃的功效。可以有效的吸收其中的多种矿物质、蛋白质、脂肪和维生素b族，增强人体的免疫力，可以起到安神助眠的功效。坏处是糯米属于一种质地非常黏腻的食物，对于脾胃虚弱的人吃得太多会刺激胃肠道，引发消化不良。
感冒咳嗽是可以吃糯米的。因为感冒咳嗽常见于上呼吸道黏膜，受到病原体的入侵，发生其粘膜的充血、水肿以及大量炎性物质的渗出，而出现这种炎症反应状态。糯米含有丰富的淀粉、氨基酸、多种维生素、微量元素，这些物质可以增强机体的免疫力，对于抵抗这些病原体是非常有益的。
