一般来说，小腿内侧穴位如下。
小腿内侧穴位很多，有阴陵泉、地机等足太阴脾经穴位，有复溜、水泉等足少阴肾经穴位，曲泉、中都等足厥阴肝经穴位。患者可以前往正规医院按摩或者针灸相关穴位，从而缓解相关不适症状。
患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以适当晒太阳，提高免疫力。
委中放血具有活血化瘀、疏通经络、清热凉血的作用，临床上常用于治疗经络受阻引起的腰痛，如急性腰扭伤出现腰腿部剧烈疼痛，属于气滞血瘀、经络受阻，采用委中放血疗法可以迅速止痛使症状缓解。
委中穴的好处是可以治疗急性胃肠炎、中暑、腰背痛、急性腰扭伤等，该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，委中虽为膀胱经之下合穴，但对膀胱经疾病用之不多，委中穴性善疏泄，以清降为主职，少补益之功。
委阳穴归属足太阳膀胱经，有治疗腰脊强痛、腹满、小便不利等作用。委阳穴上方周围有长强穴，承扶、殷门、浮郄，环跳、风市、中渎、膝阳关，髀关、伏兔、阴市、梁丘，急脉、阴廉、足五里、阴包等。
一般情况下，委中可以艾灸，但是不能直接艾灸，主要是为了避免血管和神经受损。具体情况分析如下：
委中位于膝盖弯曲的时候，膝盖后面的凹陷处。委中穴的神经血管很多，如果直接艾灸委中，可能会损伤血管和神经，而且很难愈合，所以不能直接艾灸委中。但艾灸委中对治疗鼻炎、腰腿痛效果明显，可采用隔姜灸、艾灸盒艾灸、悬灸等间接治疗。艾灸的时候要注意不要灸过火，艾灸后要注意保暖，不要马上洗澡。
