22岁发现牙齿松动现在24了还牙齿跟松动了

牙齿松动吃多吃芹菜等粗纤维食物可以固齿，韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解:咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

牙齿松动主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致的牙菌斑，牙结石堆积刺激牙周组织产生牙周炎，表现为牙龈萎缩，疼痛不适。可以到当地医院口腔科进行牙周序列治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙。

牙齿松动了要看松动的原因。如果是由于比较重的牙周病引起的牙齿松动，可以进行牙周治疗。如果牙齿松动的非常厉害，有明显的牙槽骨吸收，这时候牙周病已经很严重，应当尽早将这种比较严重牙周病的牙齿拔除，防止它再对周围的牙齿造成影响。

牙齿松动以后一般不能自己恢复，需要到正规医院的口腔科进行检查，看看是什么原因引起的牙齿松动。常见的原因是牙周病，牙周病的松动是因为牙槽骨发生炎症，而出现萎缩，使临床牙冠变长和冠根的比例不正常，因此出现牙齿松动。

牙齿撞松动了，牙齿没有折断，如果病人比较年轻，如果原来没有严重的牙周疾病，只要及时进行复位、固定，大多数都是可以重新稳固的。所以建议如果牙齿受外伤，出现松动。应该立即到正规医院口腔科就诊，进行临床检查。

是由于磕碰引起的牙齿松动，可以暂时不去医院做检查和治疗，继续观察。这几天一定要多加注意，不吃硬的东西，吃点小米，粥鸡蛋羹，烂面条，馒头可以泡着吃，一定要注意口腔卫生。