平时需要多喝水促进代谢戒辛辣油腻刺激性食物，注意休息，避免受凉劳累。女性尿痛和血尿大多是急性膀胱炎。尿痛尿血多考虑是泌尿系有感染或者是炎症结石等病因而引起的最常见的是膀胱炎等，可以去附近医院泌尿科进一步的检查一下尿常规，泌尿系统的彩超，明确是什么病因而导致的，在医生指导下积极的对症治疗。中老年妇女的发病率与月经卫生和性前卫生有关，主要由细菌逆行感染引起。出现这种症状后，应该去医院做常规尿检。
女性尿频、尿急、尿痛、尿血的原因最常见的是泌尿系感染。女性的尿道口位于会阴部，与阴道和肛门距离都比较近，所以容易被阴道分泌物以及肛门所污染。在女性抵抗力下降的时候，更容易出现逆行感染导致尿路感染。
需要做一个尿常规的检查。其实要做一个膀胱泌尿系的彩超。必要时行膀胱镜检查。应该是尿路感染。多喝水，每天2000毫升。注意保暖，防止受凉，尤其是脚底。清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物。
平时多吃些核桃，黑米，花生，配合抗生素治疗，用白茅根泡水代茶饮，有效果的。注意休息，不要过于劳累，不要熬夜，保障充足睡眠，注意饮食规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，放松心情，不要太紧张了。
尿痛尿血是可以治好的，膀胱炎症或者是泌尿系结石。有必要到医院泌尿外科做一下尿常规检查和泌尿系彩超检查，同时注意多喝水，保持尿量充足。如果有好转需要用药连续一周的。注意饮食清淡，不要受凉，多喝水，以免加重病情。
