标准体重应该在五十公斤左右如果偏胖一点，应该在六十公斤左右，如果身体太胖了，应该考虑是超标。结合自己的具体情况再考虑是否存在有身体偏胖的情况，大部分来说只要控制饮食没有太大的问题。
在中国10岁女孩一般平均体重是27.2千-40.9千克，身高是131.5-145.1厘米，在这个区间都属于正的身高和体重。每个人的发育都不一样，没有统一的标准。亚洲人标准体重=身高（CM）-105。体重指数=体重KG除以身高的平方M2。
158cm的身高最佳体重应该在50公斤左右，如果超过55公斤就应该属于超重了，但低于45公斤就属于偏瘦型。所以根据身高推测的体重，是多方面的考虑的，如健康、成长、以及身体所承受的脏器等，都是有一定关系的。
身高为一米五八那么体重应该在五十三公斤左右，体重，身高和遗传，后天营养等多种因素有关。注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，如果出现身高体重明显异常应该到正规医院进行详细检查。
七岁孩子身高在115～127cm左右，体重在19～27kg左右，身高体重指数正常就好。孩子平时养成好的生活习惯，营养平衡，多参加户外活动，有的孩子发育的早，有的孩子发育的晚，只要保证孩子生长期营养的供给，让她适当运动，多喝牛奶，孩子的身高是可以得到保证的。
身高一米六五的标准体重是61kg左右是正常的。并且可以使用体重指数计算法，即体重指数=公斤体重÷身高2，也可用以下公式计算：体重指数=公斤体重÷身高。正常体重指数为20～24，超过24为超重，超过26就认为是肥胖了。