我要是早晨一个鸡蛋中午一个清蒸土豆丝加醋晚上一份在...

一般情况下，减肥可以吃酸辣土豆丝，但是应该避免过量吃。具体分析如下：
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式，可以通过饮食调理、适当运动等方式进行减肥。通常患者减肥期间可以吃酸辣土豆丝，其热量较低，不会影响患者减肥的效果。但是应该适量的吃，以免摄入的热量较多，导致脂肪堆积，反而不利于减肥。
此外，如果患者自行减肥的效果不佳，可以选择吸脂术，该方式是利用专业的器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出来，进而达到吸收脂肪减肥的目的，而且可以长时间维持。

一般情况下，有肾结石能吃土豆丝，具体内容如下：
土豆丝含有维生素、淀粉、纤维素等营养元素，通常不会成结石的发生，一般不会导致患者的病情加重。此外，吃土豆丝还有助于为患者身体补充营养，有助于增强患者的体质。如果患者患有肾结石，患者应避免食用尿酸、草酸含量高的食物，要多吃蔬菜水果，多饮水，以促进结石排出，也避免结石增大。

刚做完人流手术以后，身体比较虚弱，胃肠功能也下降。所以刚开始的时候吃的清淡点比较好。但是土豆是可以吃的，不要吃生冷食物。人流后，要积极消炎，至少要卧床休息一周，可以多喝些乌鸡汤。

糖尿病病人是可以吃土豆丝的，因为土豆具有低脂肪，多纤维的特点，食用土豆不仅可以促进肠道蠕动，帮助消化，还可以去积食，防便秘，并且可以预防大肠癌。土豆中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进身体内钠的排出，调节机体酸碱平衡，有降低血压的功效，适合于高血压病人食用。

孕妇吃蒸鸡蛋最好少放或者不放醋，醋对鸡蛋影响到不大，但是醋会影响钙的沉积，最好不要吃，但如果真的想吃就放一点点，不要过量，影响鸡蛋的营养成分，吃后多吃水果蔬菜，多喝水。

一个鸡蛋的热量大概有76卡路里，鸡蛋的营养是非常丰富的，食用可以综合补充营养物质，以免会出现营养不良的情况，如果人体缺少营养物质，有可能会影响器官的正常代谢能力。