应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
问题分析：怕冷、房事时间短等可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气，日久影响性能力所致，睡觉汗出可能是阳损及阴，成阴阳两虚。
意见建议：建议节制房事，可淡盐水送服金匮肾气丸试试，食物可多吃黑色的、核心、动物肾等，少吃生冷，祝早日康复。
问题分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
意见建议：另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
问题分析：根据你说的情况和图片可能是酒渣鼻，酒渣鼻是发生在鼻、面中部，以红斑、丘疹及毛细血管扩张为主要表现的慢性疾病。可能与精神因素、颜面血管运动神经功能失调、胃肠功能紊乱、内分泌失调、蠕形螨感染有关。
意见建议：正规的治疗方案如下：首先要禁酒，禁食刺激性食物，保持生活规律，劳逸结合，避免长时间日晒。外用可选择复方硫磺制剂、洗剂、2.5－10%过氧苯甲酰制剂、1%甲硝唑霜，口服四环素或红霉素，总疗程需三个月。另外加服甲硝唑片，持续数周。本病禁用一切激素。
病情分析：你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水， 具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，
意见建议：平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。
