感冒忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒或者生姜，另外患者在感冒的时候还要严格戒烟和戒酒，对于含有酒精类的饮料也不要喝。当然刺激性的饮料、咖啡以及浓茶都不适合喝，感冒期间的患者在饮食上要吃一些清淡的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面含有大量的维生素，有利于疾病恢复。另外患者不要过度操劳，要注意多休息。
感冒忌口的食物是辛辣油腻的食物，主要是这些食物很容易导致肠胃消化不好，从而引起上火，也不可以吃腌制品，腌制品当中含有的盐成分比较多，很容易引起干咳。还需要做好自身的保暖工作，不要着凉，以免着凉之后会导致感冒反复发作，在感冒期间也可以多喝一些红糖姜水，红糖姜水具有驱寒的效果，而且容易排汗，可以在短时间内让感冒的症状得到缓解。
感冒的时候会出现发烧、咳嗽等症状，这时候可以吃菠萝、草莓、蜂蜜、萝卜、生姜等食物，还可以喝一些鸡汤来补充营养，促进感冒的康复。
蔬菜和水果是碱性的，不利于细菌的生长，所以要多吃富含钙、锌、维生素、钙等元素的食物。萝卜、梨、猕猴桃、柑桔、各类蘑菇等都是可以增强机体免疫力的蔬菜水果。饮食治疗不能起到一定的作用，要及时就医。
即使宝宝患有胃肠感冒，他也可以吃，但是他应该吃少量的食物和消化良好的食物，主要是粥、面条和其他消化良好的食物，并且少吃。同时，婴儿应该锻炼。水果或蔬菜可以被挤压成果汁，加热后婴儿可以食用。多吃这些可以提高婴儿的抵抗力。同时，婴儿可以服用抗病毒药物进行治疗。
选择一些高蛋白、能提高机体免疫力、还有滋肺的食物，如银耳、百合、石榴，还有常规的肉、蛋、奶，这些都要具备，综合的提高患者机体免疫力对抗结核菌感染是非常重要的步骤。
