哺乳期可以吃薏米红豆粥，但需适量，以免给身体造成不良影响。
薏米、红豆具有祛水肿、治湿脾、利肠胃、健脾益胃等功效。薏米富含多种维生素和氨基酸，而红豆中富含多种矿物质和蛋白，具有滋补心脏的作用。母乳喂养期间身体抵抗力比较弱，免疫力比较弱，还要给孩子喂食，不能按时睡觉，可以多吃一些薏米红豆粥来改善身体。用薏米和小豆煮成的稀饭，既能让人体充分消化，又不会对脾胃产生压力，有利于人体健康。
哺乳期喝红豆薏米水的危害是可能导致不利于母乳喂养。红豆有补气补血利湿利尿消肿的效果。薏米也是去湿气的。在哺乳期是可以喝红豆薏米水的。尤其是在怀孕期间有妊高症，高血压或低蛋白水肿的，可以经常性的喝红豆薏米水。这也不会影响母乳喂养的。哺乳期间不要吃凉的和过于辛辣的东西，免得会引起孩子拉肚子。建议营养的蛋白类的食物都可以吃。如果感觉身体不适，及时到医院就诊，避免生冷油腻辛辣食物对身体的进一步刺激，积极参加体育锻炼，保持积极心态。
通常情况下，哺乳期能喝红豆薏米粉。具体分析如下：
哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右，而红豆薏米粉的成分中含有较多的蛋白质以及维生素，适当进食可以起到补充营养的功效，并且不会造成回奶，所以哺乳期能喝红豆薏米粉，哺乳期还可以适量补充一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等。
通常情况下，红豆芡实薏米茶哺乳期可以喝。
红豆、薏仁、芡实都属于补益类中药。既是食材也是药，做为食药同源的食物，不但能增强营养，并且也有补益的药用价值，对身体孱弱的女性十分有帮助。用这类茶水来补养身体，能够很好的起到增强体质、改进身体孱弱情况的问题。但是这种中成药比较滋腻长期性饮用会造成身体血压升高等状况，因此要特别注意剂量。
哺乳期可以吃薏米红豆茶，薏米红豆汤是祛湿佳品，体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很好。红豆是补血的，薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。
在哺乳期可以多喝一些红豆薏米茶，不会对宝宝有任何的影响。因为红豆薏米茶有一定的祛湿排毒、补气补血、健脾益胃的功效，在哺乳期可以多喝一些，可以起到一定的抗病毒作用，有助于宝宝的免疫力、抵抗力提高，从而防止上呼吸道感染，另外，红豆薏米茶还可以调理孩子的脾胃功能，促进身体的营养吸收。建议一天少量饮用，不要长期高浓度的饮用，否则会加重孩子的肠胃负担，影响消化吸收。
