首先不要有压力，应该多多调理身体，在饮食方面需要多吃清淡的，然后多配合黑芝麻等滋补身体，多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.;如果比较严重也可以考虑中药调理等都是可以调理改善的。
问题分析：你好，肾虚是中医的说法，主要是指身体比较虚弱，一般不会导致无精子的现象的，无精子一般是一种先天性的疾病，会导致不育的现象的，一般是很难治好的。
意见建议：建议你如果怀疑自己有肾虚或者是精子异常的话，还是需要到正规医院检查明确诊断的，可以做精液常规检查和性激素六项等检查，平时加强体育锻炼，祝你好运。
病情分析：先生您好！导致无精症的病因有很多例如1、梗阻性无精症：由于输精管病变引起输精管梗阻或先天性输精管缺如，使精子排出障碍。2、睾丸生精性障碍无精症：由于睾丸疾病，使睾丸生精功能发生障碍
意见建议：现在的病因不明确不要随意用药，是药三分毒以免引起其他副作用那就得不偿失了，建议及早到专业正规的专科不孕不育医院明确病因，对症治疗，也好尽早康复。
意见建议：无精子症也有可能是由于肾阳虚引起的,建议你可以采用中药慢慢调理为好,可参考选择肾气丸,平常要注意饮食清淡,可以适当多吃生姜羊肉汤,禁烟酒辣食...这个是要积极治疗的,时间长了可能出现影响鼻丸的精子功能
意见建议：你好朋友不会引起无精症的，；肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。建议你最好口服六味地 黄丸治疗为好，祝你健 康欢迎再来咨询。
病情分析：肾虚不一定会导致无精
意见建议： 肾虚又称肾气虚，主要表现为精神疲乏、倦怠、头晕耳鸣、腰酸、健忘、齿摇发脱、耳目不聪、性欲减退、夜尿频多、遗精阳痿、肢冷畏寒、脉细无力、脉涩结代、或脉弦而硬。同时还会伴有皮肤粗糙、面色灰暗、老年色素斑沉着、骨质增生或疏松、巩膜浑浊、舌质紫黯或有瘀点等。 其实，中医所讲的肾并不仅仅是肾脏，而肾虚更不是单纯地指西医所讲的肾盂肾炎、肾小球肾炎等其他肾脏实质性疾病。中医理论认为，肾为先天之本，主藏真精，主生殖，为生育之源，主骨生髓，开窍于身。肾精充足，则精力充沛，骨髓坚实、牙齿坚固、耳目聪明，从而维持了人体的生命活动。因此，肾虚会导致少精症和弱精症。而对于少精症和弱精症的治疗，中医可以通过补肾填精进行，其治疗常用的中药主要包括：熟地、山萸肉、菟丝子、黄精、枸杞子、阿胶、白芍、天麦冬、沙参、覆盆子、杜仲、川断等。
