健胃消食片和乳酸菌素片的适应症是不一样的。不存在哪个好的说法。具体内容如下：
健胃消食片能够使胃蛋白酶活性升高，提高胃液的总酸度和总排出量，主要用于治疗脾胃虚弱所导致的积食、消化不良等。而乳酸菌素片能够在肠道内壁表面形成保护层，阻止病原菌和病毒清洗。促进肠道内有益菌生长，抑制有害菌。医生通常会使用参苓白术散或（香砂）六君子汤合升阳益胃汤加减。常用中成药为人参健脾丸、四君子丸等。
便秘吃乳酸菌素片和健胃消食片都可以，并不能确定哪个好，具体分析如下：
不同的病人对不同的药品会有不同的敏感度。乳酸菌素片是一种能够调节肠道微生态、促进肠道菌群的消化药物，对缓解便秘有很大的作用。健胃消食片主要是起到促进消化和吸收的作用，对改善症状有一定的帮助。另外还可以在医生的指导下口服酚酞片、通便灵、麻子仁丸等药物。
乳酸菌素片是调理胃肠菌群失调的药物，可用于消化不良、肠炎和小儿腹泻，效果比较好，用药一般2-4周左右，症状缓解后就可以停药。不要长期的服药，虽然没有毒害，但是一旦身体产生了依赖，肠胃功能就会明显的减弱。
健胃消食片具有健脾胃、帮助食物消化、改善消化不良等作用，对脾胃虚弱引起的积食、食欲不振等症状有一定的治疗作用。因为长期服用会产生依赖性，也会产生一定的抗药性，一般不建议长期吃。健胃消食片含有山楂，长期服用可能会刺激胃黏膜，导致胃壁细胞分泌胃酸增多，从而导致胃胀、胃疼等症状。通常建议在医生指导下合理使用。
乳酸菌素片不可以长期吃，是药三分毒，不管吃什么都不能长期吃的，但是，一但身体产生依赖，肠胃功能可能会更弱的。如果想肠胃好一点，可以平时多喝白开水护理胃肠道。
口腔发甜可见于消化功能紊乱，可引起消化酶的分泌异常，使唾液中淀粉酶含量增加，刺激舌上味蕾而感觉口甜。也可见于由于胰岛腺分泌功能降低、失调，使血液中糖含量增高，唾液内糖分亦增高，也会觉口甜舌甘，见于糖尿病等。建议您缓解心理压力，保持生活、饮食规律、食物结构合理，多吃水果、蔬菜，注意口腔卫生等。适当运动，从而促进消化功能的正常运转。
