主食不要过细，合理地多食些富含植物纤维素的粗粮，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不饮酒，以促进胃肠蠕动和软化并增多大便量，加速大便的排泄，减轻大便秘结，减轻痔症。规律排便时间。养成每天定时大便一次的习惯。
痔疮或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。
痔疮病因与久坐，便秘，不良的饮食习惯，不良的排便习惯的因素有着很大的关系。应该去医院看肛肠科，排除一下其它病的可能。平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，一定要注意忌口，戒烟戒酒。
有效的治疗方法还是手术进行切除，也可以先考虑尝试药物，同时使用药膏。首先考虑是痔疮的情况，并且考虑事，血栓性外痔的情况，通俗点说就是毛细血管破裂出血，血液凝固在了冰箱。
在家治疗痔疮需要改善上厕习惯，还可以涂抹一些消肿的药膏，如果没有得到好转可以去看肛肠科的医生，建议平时一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，饮食要以清淡为主，不能吃辛辣刺激的食物，吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时还要注意个人卫生，勤洗内裤。
