温阳补肾的中药有以下几种：
1.淫羊藿：淫羊藿能入肾经，有补肾壮阳、祛风除湿的功效。可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗尿、半身不遂、腰膝酸软、风湿关节痛等症状。
2.肉苁蓉：可用于治疗神疲乏力、气短懒动、头晕目眩、阳痿、脱发、秃顶、性功能障碍、宫寒不孕等病症。而且肉苁蓉还具有润肠通便、缓解便秘等症状的作用。
3.仙茅：可用于治疗早泄、遗精、遗精等症状。
如果用这个药物进行治疗的话，应该来说调整一段时间，效果还是比较好的。平时的话，多喝一点白开水，多吃点高蛋白质的食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶鱼虾，这些食物平时的话，多注意锻炼，增强自己的体质。
用于肾阳虚衰所致的阳痿，早泄，遗精。一般口服的时间需要1-3个月的时间的，一般是根据患者的疾病的轻重程度而定的，如果是轻微的就是不需要口服这么长时间的。严重的患者一般是需要3个月的时间的。要多喝水忌辛辣食物，口服药物以后定期去医院复诊精液常规。
黑木耳、核桃、韭菜籽、秋葵、羊肉、牛肉、猪腰子、狗鞭、黑豆、紫菜、海带、葡萄、板栗、牛奶等都是补肾的食物。补肾分为补肾阴和补肾阳，如果食物效果不明显，可以通过使用六味地黄丸是补肾。肾虚主要表现为五心烦热、两颊潮红、舌红少津。腰酸乏力、乏力、四肢冰凉、舌淡、苔白等，建议在医生指导下进行调理，避免病情加重。
一般情况下，温阳散寒化湿中成药如下：
温阳散寒化湿中成药参苓白术散、木香顺气丸、复方风湿胶囊、附子理中丸、金匮肾气丸等。具体用药情况，建议患者根据自身体质状况在面诊医生的辩证指导下选择。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
