备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
怀孕期间可以适当的吃冷饮。在妊娠中期如果没有禁忌症，可以吃些冷饮，但是冷饮不仅可能会刺激肠道，引起肠蠕动增加，导致腹泻等，还有可能由于冷饮中食物不洁导致胃肠的炎症。
怀孕可以吃西瓜，平时多吃水果和蔬菜，不会影响胎儿的健康，但也是要注意适当为好，不要一次性吃的过多，也是会影响肠胃或是身体健康，平时要尽量均衡的饮食为好，增加全面的营养。
不要吃冰冷的东西，以免刺激导致胃肠不适，注意保暖孕期注意腹部保暖，避免着凉，不要吃生冷的东西，孕期要加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，怀孕中期可以适量补钙，做好孕期检查。
