感觉膝盖不舒服，一跳就痛。有可能是劳损或者关节炎。髌骨是人体最大的籽骨，位于股骨下端前面，在股四头肌腱内，上宽下尖，前面粗糙，后面为关节面，与股骨髌面相关节。可以拍片检查一下。
脚心发凉主要是由于肾阳虚的表现。可能是由于腰部受凉或者受伤，房劳过度，以及长时间居住在潮湿寒冷的地方损伤阳气引起。治疗方面可以考虑温肾助阳的方法，可以配合针灸理疗按摩治疗，艾灸的方法相对更好。
脚心痒（特别是晚上）考虑是瘙痒症或者湿疹，或者单纯感觉异常。如果有皮疹，即湿疹可能性大，起居上注意回避过热过冷的水，规律生活，合理膳食，回避辛辣刺激性饮食和酒精，多吃新鲜的蔬菜水果。
通常情况下，足三里可以拔罐。
足三里拔罐能够起到很好的保健作用。足三里是人体非常重要的保健穴位，通常也称为长寿穴，足三里拔罐可以很好的调节机体免疫力，还能够调节人体消化功能，具有健脾养胃，疏风化湿，补中益气等功效。对于腹痛，牙痛，发热，头痛，心悸等疾病也有很好的治疗作用。足三里位于两腿外侧，皮肤比较干，一般可以涂抹一些润滑油，并选用较小的火罐，留罐10-15分钟即可。
脚心痒（特别是晚上）考虑是瘙痒症或者湿疹，或者单纯感觉异常。如果有皮疹，即湿疹可能性大，起居上注意回避过热过冷的水，规律生活，合理膳食，回避辛辣刺激性饮食和酒精，多吃新鲜的蔬菜水果。
发现手脚心热最常见的原因是发烧造成的，发烧是由于体温调定点出现上移的现象，机体产热会增加，散热会减少，所以会出现体温的升高，这个时候全身皮肤温度都会升高，包括手心和脚心，所以出现手脚心热是比较正常的。
