在平时饮食上可以适当的多吃含碘比较丰富的食物，像海带、紫菜、海苔海产品等这一类含碘比较丰富的食物，甲减的患者可以适当多食用，而且平时使用的食盐也是食用加碘的食盐，甲减的患者在平时除了多食用含碘比较丰富的食物，其他的食物都是可以正常的使用的。
甲减的病，常见于内分泌科。如果没有及时治疗，会造成消化系统严重损害，甚至出现并发症，威胁生命健康。甲减患者消化功能普遍较差，常伴有腹胀和反酸。如果经常食用新鲜水果和蔬菜类的食物，会增加身体对蛋白质的吸收。因此，甲减患者要重视日常生活，饮食宜清淡，容易消化，不吃生、冷、辛、辣等刺激性食品，甲减病人主食以米饭、馒头、花卷儿为主，蔬菜主要是绿叶蔬菜。可喝酸奶，易于消化吸收。
此外，得了甲减还可以在医生的指导下吃左甲状腺素片进行治疗。
得桥本甲减能够食用的菜肴，蔬菜种类繁多，也有多种肉类。
桥本甲减者，饮食上并无多大忌讳，只要是食物类型，易消化、易吸收、较淡，桥本甲减病人即可服用。向桥本甲减病人推荐，宜忌辛辣刺激食物，因此象辣椒和芥末这类食品是不能食用的。由于桥本甲减患者部分表现出较为明显胃肠道症状，例如，有恶心，呕吐和腹泻等症状。那么，若是食用了辛辣刺激性食品，增加了病人一个胃肠道负担，因而对疾病康复不利。
甲减可以平时可以多吃些水果，大部分的水果中都含有钾，比如香蕉、芒果、苹果、火龙果等都是不错的选择。另外平时在生活中要多吃水果蔬菜，这些不仅能够补充维生素而且还能够有利于病情的恢复，加快体内新陈代谢。
甲减的饮食主要是强调了摄入正常的碘量，补充充足的碘量尤为的重要，而对于有贫血的病人可以吃一些富含铁，维生素b等食物，能够改善贫血的状况，而对于有遗传背景，甲状腺自身抗体阳性和亚临床甲減的易感人群，维持正常的碘摄入。
