中年人骨折吃补钙的补品好。
高钙牛奶、乳制品、虾皮等高钙食物，以及碳酸钙颗粒和活性维生素D3片等药物，可以补充基础钙含量，加速钙盐在骨折部位的沉积，促进骨折的愈合。中年人骨折服用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素，这两种药物可以补充关节软骨成分，可以防止骨折引起的临近关节退变。同时，可以服用伤科接骨片，来加速骨折愈合。
中年失眠患者不一定需要口服膳食补充剂。
例如，肝火旺盛的患者如果服用营养补充剂，只会出现更严重的病情。因此，失眠患者需要口服补品治疗时，建议前往中医门诊，根据舌苔和脉象进行治疗。例如考虑气血两虚，可口服补气血药或口服相应补品治疗。另外，只能在医生指导下口服，不能盲目服用。中医认为，引起失眠的证型多种多样，如肝炎盛行、心肾不交、心脾两虚型。根据症状不同，口服的药物也不同，患者不能随便口服。
中年患者若出现骨折，通常在骨折之后应多吃含丰富蛋白质、钙质、和维生素类营养元素。
病人可进食牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、菠菜、西红柿、紫菜。由于这类食物均能促使病人骨折端骨痂生长并能促进骨折的愈合，还能强健骨折端周围肌肉的力量。
骨折后一般会采取手术，患者应注意术后护理，饮食清淡，减少剧烈运动，帮助病情恢复。
一般来说，怀孕不宜吃太多补品。具体分析如下：
怀孕期间在饮食上注意吃一些营养均衡的饮食，蛋白质和维生素含量高以及钙含量高的食物就可以。如果在市场上选择补品，选择不好，吃了对胎儿的发育有一定影响。怀孕期间，孕妇应当定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饮食尽量以清淡为主，多吃小米粥、蔬菜粥等食物，少吃火锅、烧烤等比较辛辣、刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
肺炎患者尽量不要吃补品，对于肺炎患者在饮食上适当的加强营养，饮食上可以吃高蛋白质和高纤维的食物，例如鸡蛋、鱼汤以及瘦肉等，同时也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、梨子、青菜等等，虽然属于上呼吸道感染的疾病，通常是因为机体免疫力下降所引起的，大多发生在婴幼儿或者是老年人，主要表现为咳嗽、发热、呼吸困难等。
